Інго Теуферт з Касселя схуд на понад 100 кілограмів
Оновлено: 12.12.14 - 17:12
Інго Теуферт колись і зараз.
Кассель. Інго Теуферт ще не втратив почуття гумору, але втратив свої кілограми. "Тепер я можу поміститися на стільцях", - каже 38-річний хлопець, сідаючи за стіл, відвідуючи спортивний відділ. Тейферт важить 94 кілограми. Три роки тому було 205,4 - при висоті 1,70 метра.
Сьогодні він відчуває себе в формі. "Я б не встиг без спорту", - каже чоловік, який походить з Касселя. Це його історія.
дражнити
Інго Теуферт підморгує, що в ранньому віці був «шоколадним алкоголіком». Хоча він грав у футбол і багато їздив на велосипеді, він ще в початковій школі перетворився на кремезного. Дразнень не бракувало. Те, що його обрали останнім у колективі, було частиною повсякденного життя з фізичного виховання.
16 років, 100 кілограмів: у 16 він вперше подолав сотню. А однокласники продовжували відстрілювати свої підказки. Чим глибше вони копали його, тим частіше він тягнувся до шоколаду. "Розчарування їжею" сьогодні він називає це явище. “Тим не менше, я все ще міг робити все. І у мене було відчуття: я просто така », - згадує Теуферт. Тож він нічого не змінив.
Зручність
Завдяки лікуванню Теуферт схуд на 25 кілограмів. «Після цього я був дуже мотивований і навіть записався в спортзал.» Але завзяття тривало недовго. Натомість взяли верх комфорт і старі звички. Вечорами, дивлячись телевізор, він надмірно набивав солодощі.
23 роки, 120 кг: його ніколи не запитували про збільшення ваги. "Можливо, було б корисно, якби друзі щось сказали". Хоча він часом і тоді піднімав тяжкості, він все більше і більше виходив з форми.
28 років, 160 кг: На роботі в якості комерційного працівника транспортно-експедиторської компанії стрес зростав, у нього не було партнера, розчарування поширилося - "замінник задоволення називався їжею", говорить Теуферт. Він потрапив у замкнене коло. У 2010 році він важив 200 кілограмів. Про спорт не могло бути й мови. Навряд чи він міг би керувати повсякденним життям. Зав’яжіть взуття, надіньте шкарпетки - тільки під стражданням. Тейферт каже: «Коли ти такий товстий, то відчуваєш себе як лайно. Той, хто стверджує інакше, бреше ".
хірургія
35 років, 205 кг: У якийсь момент це було вже неможливо. Все боліло. Теуферт відправився на інформаційну подію в Marienkrankenhaus і почув це речення. «Якщо ви продовжуватимете робити це, незабаром з’явиться реклама з чорними рамками з вашим ім’ям». Поворотний момент. З листопада 2010 року Теуферт вирушив у далеку подорож. Під керівництвом він змінив дієту і був введений до фізичних вправ. «Через 100 метрів я був рівним, - згадує чоловік з Касселя. У квітні 2012 року він переніс операцію на шлунку, а в жовтні - другу, зменшення шлунка. А в січні 2013 року (135 кг) він вперше пішов до спортзалу. "15 хвилин бігової доріжки, чудове відчуття".
38 років, 99 кг: Для Теуферта було зрозуміло: «Без спорту я нічого не досягну». Його амбіції були пробуджені. Йому доводилося кусати і мучити себе знову і знову - спочатку на кардіотренажерах, потім на гирі, а пізніше на TRX. “Мене це справді схопило. Я хотів перейти на наступний рівень », - говорить він. Він зробив це минулого листопада. Це був перший випадок, коли залишок був нижче 100 кілограмів. Теуферт каже: «Я пишаюся. Відчувається як нове життя ".