Інгредієнти та калорії шоколаду

Інгредієнти та калорії

Всі шоколадні цукерки містять какао, какао-масло та цукор. За винятком варіанту білого шоколаду, який повністю відмовляється від какао. Як і у всіх харчових продуктів, в інгредієнтах є сильні якісні відмінності. Якісні какао-зерна отримують м’який, смачний шоколад. Натомість менш ретельно оброблені боби мають кислий і гіркий смак. Іншим важливим інгредієнтом для справжнього шоколадного смаку є, крім цукру, ваніль, яка, звичайно, лише виробляє свій повний аромат як справжній стручок.

Середні інгредієнти в 100 г темного шоколаду:

54 г цукру
27 г жирів
9 г клітковини
6 г білка
1 г води
400 мг калію
300 мг магнію
280 мг фосфору
100 мг хлору
100 мг кальцію
12 мг натрію
3 мг заліза
1 мг міді

Шоколад смачний, але він калорійний. Адже плитка шоколаду має в середньому 500 калорій. Тому солодким частуванням не слід насолоджуватися у цілих барах. Але ви можете побалувати себе трохи перервами, не турбуючись про своє здоров’я. Ви можете знайти більше інформації в
Аптечний журнал

Шоколад також має репутацію замінника наркотиків і, отже, жирної речовини для тих, хто кидає тютюн. Якщо ви хочете піти від нікотину і покластися на електронні сигарети та випарники (випарники), у вас є хороша альтернатива. Тому що є придатні рідкі ароматизатори зі смаком шоколаду та з багатьма іншими солодкими варіантами, які мають лише кілька калорій.

---