InShape є vll в
Наші читачі не можуть помилятися. З 10 000 кроків на день, лише два прийоми їжі, і InShape кожен схудне.
Оскільки ми почали пропонувати заміну їжі InShape від Biomed у нашому читацькому магазині, нас переповнили замовленнями. З поважної причини. Поживний концентрат наповнює, хоча порція містить лише 200 кілокалорій, і завдяки високому вмісту білка він допомагає підтримувати м’язову масу при схудненні. Завдяки низькокалорійному поживному концентрату не тільки можна продовжити спалювання жиру протягом дня, але це також економить багато часу. Той, хто використовує звільнений час для додаткових фізичних вправ опівдні або ввечері, може значно посилити ефект схуднення. І не тільки через збільшене споживання калорій під час фізичних вправ, але через те, що систематичне нарощування більшої м’язової маси також суттєво збільшує споживання енергії у спокої.
Схудла на 28 фунтів
Заміна їжі InShape дуже добре сприймається нашими читачами і постійно описується як дуже засвоювана та смачна. До того ж він насичує напрочуд добре і надовго. "InShape має чудовий смак", - каже Еліане Амахер з Бенігена (зліва на знімку), яка схудла на 28 кілограмів. Тому вона приймала його вранці і навіть увечері протягом тривалого часу.
Мартін Шнелл з Häutligen також дуже часто використовує заміну їжі двічі на день. «InShape приємний і в той же час не надто солодкий. Тож я вживаю необхідний білок і все ще можу чудово схуднути ".
Відсутність почуття голоду взагалі
Регіна Пітер з Брюгга, яка нарешті зраділа після невдалих, відчайдушних спроб дотримання дієти, каже: «Спочатку я не могла собі уявити, що можу замінити їжу поживним концентратом, головним чином тому, що я не люблю солодких речей. Обидва смаки від InShape не такі солодкі, але точно на мій смак. Разом із тим чи іншим фруктом InShape замінює мені один прийом їжі на день. Поки що я не відчував від цього зовсім голоду. Найкраще те, що я нарешті худну, і цей продукт все ще смакує так само добре, як і вперше ".
40 фунтів втрачено
Для Едгара Зендера з Бюмпліза (зліва на малюнку), якому вдалося зменшити свою вагу зі 140 до менш ніж 100 кіло, InShape спочатку був щоденною вечерею. «Приємний напій, який наповнив мене без тяги до твердої їжі. Навіть сьогодні це надійний супутник, коли я відчуваю надто голод ".
На початку Сара Лойенбергер із Шенбюля досить критично ставилася до InShape: “Насправді я ніколи не хотіла замінити їжу чимось подібним. Однак із InShape мої сумніви розвіялися. InShape - це не продукт, який обов’язково повинен супроводжувати мене на шляху до гарної самопочуття, але він завжди повертає мене на правильний шлях. Це мені дуже допомогло, особливо на початку зміни дієти. Це дуже ситно і чудовий смак ". Для неї InShape - це якась таємна зброя, яку вона завжди використовує, коли загрожує рецидив старих режимів харчування. "Після кількох днів роботи з InShape я повернувся на шлях і був повний енергії".
Всього два рази на день
Досвід наших читачів повністю збігається з тим, що зараз також було науково підтверджено дуже добре: лише два повноцінних страви на день. Це дозволяє дуже ефективно зменшити кількість калорій. Дослідження показують, що два замість трьох прийомів їжі на день мають багато переваг для метаболізму, оскільки перерви між ними триваліші. Чим довше тривають тверезі фази, тим легше схуднути.
Соціальні зрушення та сучасний ринок праці ускладнюють звичайний, збалансований обід. Тож краще пропустити це і поснідати з великою кількістю білка, повільно засвоюваних вуглеводів та великою кількістю рослинної їжі, тобто фруктів та овочів, а потім разом святкувати вечерю за столом. Харчуватися прямо ввечері аж ніяк не шкідливо для здоров’я, як неодноразово стверджують, за умови, що не їсте занадто багато жиру та вуглеводів, а дієту, переважно на рослинній основі та багатою білками.
Більше історій успіху:
- Урсула та Тіну Шнелл з Häutlingen BE - Зараз штани розсуваються
- Рут Глор від Birrwil AG - Я живий доказ
- Таня Брандлі з Sirnach TG - на 40 кілограмів легше до свого 40-річчя
Наша порада: заміна їжі InShape
InShape-Biomed® (замовити тут у веб-магазині) - це багатий білками поживний концентрат у вигляді порошку, який, змішавшись у 200 мл нежирного молока, дає дієтичний напій на 200 кілокалорій на порцію. Цей заповнюючий коктейль служить рідкою заміною їжі. Низький вміст енергії допомагає зменшити щоденне споживання калорій, а отже і ваги.