Інші хвилини для комп’ютерного харчування!

Якби великі компанії харчової промисловості проводили інвентаризацію своєї продукції відповідно до того, скільки людей потрібно ходити або бігати, щоб спалити калорії споживаної їжі, люди були б здоровішими. Принаймні так думає Королівське товариство громадського здоров'я у Великобританії.

У статті, опублікованій у British Medical Journal, Ширлі Крамер, директор компанії, зазначила, що надання людям безпосереднього зв'язку між калорійністю їжі та фізичною активністю допоможе їм краще інформувати про свої харчові рішення.

Кількість калорій сама по собі не має значення. 44% людей у ​​Великобританії вважають, що інформація на етикетках товарів заплутана.

"Така інформація повинна бути якомога простішою, щоб громадськість могла легко вирішити, що вона хоче купувати та споживати, протягом перших 6 секунд після побачення упаковки", - сказав Крамер.

У Великобританії понад дві третини населення страждають від надмірної ваги або ожиріння. У США, за оцінками Національного інституту охорони здоров’я, майже 70% населення страждають від надмірної ваги або ожиріння, що є більш ніж тривожним відсотком.

У зв'язку з цим Королівське товариство громадського здоров'я склало таблицю, в якій перераховані різні види їжі та напоїв, а також тривалість фізичних вправ, необхідних для кожного продукту, для спалення їх калорій:

---