Інший вид схуднення ... - Загальне - Adipositas24 - Спільнота
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Моя максимальна вага на третьому старті становила 139 ... Я ніколи не мав стільки разів два рази раніше, коли хотів щось змінити у своєму житті.
Рівно рік тому, на Великдень, я сказав собі, зміню свій раціон харчування, він працював кілька тижнів, ... і я скинув 5 кілограмів приблизно за 2 місяці, це було приємно, але часом засмучує, бо ти звикаєш швидше худнути було.
У вересні я помітив, незважаючи на мою погану харчову поведінку, що я не худну, але більше не набирав нічого, це було для мене прекрасним розумінням.
Я не знаю, чи тому, що дозу мого гормону щитовидної залози збільшили, чи тому, що я нарешті знову займався спортом, навіть якщо лише для того, щоб компенсувати свої харчові оргії ввечері.
У вересні я також дізнався, що ожиріння - це не просто "брудне слово" ... і що ІМТ-індекси, такі як я, можна "вилікувати" за допомогою операцій.
Я почав боротися зі своїм ожирінням та всіма хірургічними питаннями ...
Далі йшли найрізноманітніші рішення, і боялися найконсервативніших ...
Однак я помітив, що продовжував худнути, оскільки втрачав близько 1 кілограма щомісяця
Яке розчарування ...
Поки я не помітив хороших побічних ефектів ...
На моєму першому SHG користувач сказав, що навіть різниця лише в одному кілограмі болю в кістках змушує її зникати. І якби вона ніколи цього не говорила, я б не повірила цьому сама.
У мене не було болю в коліні близько 7 тижнів, що б я не робив, вчора, наприклад, 2 години їзди на велосипеді ... з різницею лише в півтора кілограма.
У мене стегно не болить приблизно 3 тижні, коли я сплю на правому боці.
Цікаво ... але, мабуть, навіть такі мінімальні успіхи - це добрі успіхи.
У понеділок я пішла до свого лікаря
Мені довелося робити дивний розрахунок, навіть якщо це був один кілограм на місяць ... (в середньому розрахований), то за один рік я скинув "лише" 12 кілограмів ...
І поки я не досягну своєї мети такими темпами, має пройти 3 роки, стільки, скільки мені знадобилося, щоб я набрав такої зайвої ваги.
Яка іронія.
Оскільки ми постили, це мало бути 2 кілограми, з одного боку, я все ще нічого не з нетерпінням чекаю, тоді це нічого не говорить, і звичайно, як і кожен із нас, я боюся бути зайво щасливим, щоб потім знову «завмерти». . Але якщо все триватиме так, як і дотепер, то, можливо, у мене є привід бути щасливим ... річний баланс в 12 кілограмів, можливо, не такий вже й поганий ...
Я ніколи не худнув так повільно ... і, можливо, є певна мета, що цього разу це відбувається „так” повільно
Тому що я навіть більше боюся, ніж "рецидиву", боюся відзначати занадто швидкі та відверті успіхи, не здолавши справу, бо моя голова завжди була моїм найбільшим ворогом, незалежно від сузір'я.
Зараз я щасливий, що людей, що страждають ожирінням, «приймають», що в їх проблемі не просто звинувачують лінь і недисциплінованість.
Я щасливий, що є допомога, і радий, що ми різні і все одно маємо одне спільне.
Ні, я не радий, що ти страждаєш ожирінням, на жаль, це так у всіх нас ...
Я просто рада, що ми не самі ....