Інститут охорони природного здоров’я; Кишечник, коли віруси атакують!

Дорогий друже, дорогий друже,

охорони

Ми знаємо, що здоров’я нашого кишечника є одним з основних елементів нашого загального здоров’я.

Численні наукові дослідження підтвердили те, про що багато століть говорили багато лікарі та терапевти: коли кишечник йде, все йде !

Вченим навіть вдалося зробити аналіз на крок далі.

«Суть» здоров’я кишечника - це тонкий кишечник.

Це довга, тонка трубка нашого кишечника, що складається з дванадцятипалої кишки, Jujenum та клубової кишки.

Тут слід за всяку ціну уникати бродіння. Це те, що американці називають S.I.B.O.

Це означає «Розростання бактерій тонкого кишечника», буквально: розмноження бактерій у «тонкому кишечнику», іншими словами в тонкому кишечнику.

SIBO: відправна точка для багатьох хвороб

Дослідники пов’язують багато захворювань із проблемами кишечника, зокрема:

  • Проблеми зі шкірою (розацеа) (1);
  • Проблеми з кровообігом (2);
  • Діабет (3);
  • Хвороба Паркінсона (4);
  • Аутизм (5);
  • Порушення обміну речовин (6);
  • Аутоімунні захворювання (7);
  • тощо.

Крім того, розмноження бактерій створює безліч незручностей, які зазнають мільйони людей:

  • Здуття живота;
  • Болі в животі;
  • Шлунковий рефлюкс;
  • Метеоризм;
  • Діарея та запор.

У китайській медицині центр енергії знаходиться в кишечнику. Це спостереження, якому кілька тисяч років, підтверджено.

Бактеріальний дисбаланс в кишечнику пов'язаний з проблемами втоми, когнітивних порушень та депресії.

Словом, вторгнення шкідливих бактерій - це регулярний напад на ваш організм.

Вірусна атака

Найгірше в тому, що бактерії - не єдиний безлад у вашому кишечнику. Багато вірусів приєднуються до партії.

Більшість із них (8) мають апріорний позитивний ефект. Це, наприклад, фаги, віруси, що вбивають бактерії, які регулюють заселення бактерій в кишечнику.

Ці віруси іноді передавалися нам спадково: це ендогенні віруси (9).

Інші були б набагато небезпечнішими.

Їх поширення є навіть більш проблематичним, ніж бактерій. Віруси мають здатність безпосередньо атакувати геном.

Їх вплив на наше життя потенційно значний.

Це причина, чому доктор Бруно Донатіні вирішив зробити це темою свого втручання протягом дня 2 червня 2018 року в Лувен-ла-Нев.

Це буде винятковий момент, коли він оприлюднить останні висновки дослідників по всьому світу щодо мікробіоти.

Якщо ви хочете взяти участь, найпростіший спосіб - зареєструватися тут.

Органічний обід запланований для вас в рамках реєстрації.

Як лікувати SIBO та кишкові інфекції ?

Коли у вас є проблеми з енергією, втома або навіть періодичні проблеми з травленням, загальноприйнятою причиною є проблема розмноження бактерій та вірусів.

Пора реагувати.

Для цього все-таки необхідно поставити «хороший» діагноз.

Лікарі та терапевти, які пройшли навчання в школі, де викладає доктор Бруно Донатіні (ECIM), знають, що можна використовувати газові проби.

Саме робота професора Максиміліана Ледоховського (Університет Інсбрука, Австрія) дозволила розпочати цей тип діагностики (10).

Ці дихальні тести дають змогу визначити, чи не видихає пацієнт певні гази.

Залежно від наявних газів можна визначити різні типи труднощів (11).

  • водень вказує на бродіння в тонкому кишечнику;
  • метилацетат вказує на бродіння в дванадцятипалій кишці. Ця частина тонкої кишки надходить відразу після шлунка. Можливо, проблема пов’язана з поганим спорожненням шлунка. Це можна пов’язати з сидячим способом життя. Сидіння цілими днями не дає шлунку багато шансів правильно спорожнитися. Але, можливо, це стрес або дієта…;
  • метан вказує на проблему товстої кишки.

Чому бактерії розмножуються ?

Причин багато. Ви повинні мати можливість їх ідентифікувати, перш ніж намагатись усунути проблему.

Бактерії розмножуються через:

Які рішення можна застосувати проти SIBO та вірусів ?

Чесно кажучи, це складна проблема. Вам потрібно буде скласти комплексну стратегію зі своїм лікарем або дієтологом.

Але я можу дати вам три основні напрямки дій, які ви можете виконати, завітавши на наш великий інформаційний день 2 червня 2018 року в Лувен-ла-Ньов.

З цього приводу ви зможете запитати доктора Бруно Донатіні та дієтологів, присутніх на заході. Реєстрація тут.

Порада No1: прийміть антиферментаційну дієту

Ідея полягає в тому, щоб уникати швидких або повільних цукрів завдяки дієті FODMAPS, наприклад (12). Дієта GAPS (13) також може представляти інтерес.

Порада No2: прийміть антистрес і покращуйте свій сон

Очевидно, це легко сказати. Наше життя напружене. Це правда. І стрес грає на наш сон.

Щоб уникнути стресу, є кілька порад, які можна потроху застосовувати:

  • читати журнал про здоров’я, п’ючи трав’яний чай;
  • більше грайте в настільні ігри з сусідами, племінниками;
  • приймати ванну з хмелем (також не надто часто, щоб не зіпсувати воду!);
  • гуляти годину після обіду з кимось, що вам подобається;
  • час від часу робити масаж;
  • приготувати хороший салат на наступний день на сніданок (це мій улюблений сніданок);
  • сад на вашому балконі;
  • зробіть танцювальний сеанс з кимось, хто вам подобається! Ви навіть зараз можете навчитися танцям в Інтернеті. Подивіться танець до 20:00, потім потренуйтеся !

Протягом дня робіть собі перерви. Коли хтось телефонує або надсилає вам електронного листа, і це терміново, частіше за все надзвичайна ситуація є людиною, а не вашою. Не завжди потрібно відповідати на дзвінки, ви можете дозволити пройти годину чи день, перш ніж відповісти на електронне повідомлення. Можна трохи відпочити.

Порада 3: бережіть свою мікробіоти

Для вашої кишкової флори є хороші натуральні продукти: часник, орегано, чебрець, кориця, берберин, імбир ...

Я буду мати можливість розповісти вам більше з нагоди нашого дня 2 червня 2018 року, до якого я закликаю вас прийти, якщо у вас є така можливість.

Реєстрація та програма тут.

Августин Лівоазький

PS: Також знайдіть усі відео, які ми присвятили мікробіоті, на нашій відеоплатформі тут.

Це наші найкращі лекції з цього питання. Вони дозволять вам повністю зрозуміти, як працює ваше тіло, і виявити безліч рішень для охорони здоров’я, які допоможуть вам засвоїти краще. Відео є тут.

PS 2: Термінова інформація: Безкоштовний ефір фільму "Ваксований", про скандал Центру контролю захворювань (CDC) та дослідження вакцин. Цей фільм доступний всім мовникам до п’ятниці, 18 травня 2018 р. Рандеву тут. Ось посилання: https://vimeo.com/203540788

(1) Агнолетті А.Ф., “Етіопатогенез розацеа: перспективне дослідження з трирічним спостереженням”, G Ital Dermatol Venereol 2017 жовтня; 152 (5) 152 (5): 418-423.
(2) Fialho A. Асоціація між переростанням бактерій тонкої кишки та тромбозом глибоких вен ”, GastroenterolRep 2016, листопад; 4: 299-303.
(3) Рана С. В., “Малабсорбція, час транзиту ороцекалів та надмірне зростання кишкових бактерій у хворих на цукровий діабет 2 типу: зв’язок”, Індіан, J Clin Biochem. 2017 бер; 32 (1): 84-89.
(4) Niz XL, “Поширеність надмірного розростання бактерій тонкої кишки у китайських хворих на хворобу Паркінсона”, J Neural Transm, 2016 грудня; 123 (12): 1381-1386.
(5) Ванг Л, “Тест на водневе дихання для виявлення надмірного розростання бактерій тонкої кишки: дослідження поширеності та контролю за аутизмом”, Eur Child Adolesc Psychiatry, 2017, 10 серпня.
(6) Піментел М, “Зв’язок між синдромом роздратованого кишечника та фіброміалгією може бути пов’язаний із результатами тестування на дихання лактулози”, Ann Rheum Dis., 2004, квіт. 63 (4): 450-2.
(7) Мікробіота та віром кишечника людини: Потенційні терапевтичні наслідки
(8) Виявлення вірусу, який, як вважають, вже живе в кишечнику 50% населення
(9) "Люди пов’язані з вірусами"
(10) Впровадження та інтерпретація водневих дихальних випробувань: PDF
(11) Доктор Бруно Донатіні: нарешті, лікування дисбактеріозу кишечника
(12) Дієта FODMAP при синдромі подразненого кишечника