Інструкції щодо ожиріння - Systemed Verlag
Втратити вагу: Ця книга має бути особливо цікавою, оскільки вона уникає божевілля від постійної зміни режиму харчування унікальним, іронічним способом. Нарешті чоловік або, перш за все, жінка можуть відкинутися назад і розслабитися, а також розважитися, але грамотно з’ясувати, чому нічого з цього не виходить. І як працює гарне самопочуття та здорове тіло. Чому так багато дієт?
Покладіть край дієтичному божевіллю: Якби лише один із них на півдорозі задовольнив свою вимогу про схуднення, всі інші були б зайвими. Дієтолог Джулія Фейнд перевертає таблиці: блимаючи в очах, вона показує, як не дивно, що дієтичні методи ідеально підходять для ефективного схуднення - як мимовільний посібник із зайвою вагою. Контрольний список виявляє крайню слабкість кожної дієти: нашу сліпу віру в неї. Роблячи це, ми забуваємо, що в основному ми найкраще знаємо, що для нас добре. І ось у чому полягає 20 найкращих помилок, які ви можете допустити під час схуднення - апетитно розставлені та подані із задоволенням!
Лікар. Юлія ворог є керівником Інституту уважного харчування та регулярно проводить семінари з їжею із задоволенням, уважністю та інтелектом тіла. Разом з Рональдом Швеппе вона склала “Кулінарну книгу про дієту мінус 1” та опублікувала робочий зошит з питань харчування та самопереживання.
ReiseTravel Факт: Джулія Фейнд із гумором поєднує висновки з харчової науки та психології в одне повідомлення: забудьте про дієти! Слухайте, що для вас добре. Живіть і їжте відповідно - це єдиний спосіб знайти щастя, задоволення та бажану вагу. Визнайте власні хибні «істини» щодо ваги та уникайте майбутніх помилок у схудненні. Хороша книга на тему «зайва вага», повноцінне та здорове харчування є актуальним, лише не надто «жирним»!
Інструкція щодо ожиріння доктор Джулія Фейнд, систематизований верлаг. Як ускладнити собі життя. Формат: 14,8 х 21,0 см. 128 сторінок, 2 кольори, м’яка обкладинка. ISBN 978-3-95814-078-3. www.systemed.de
Systemed GmbH, Kastanienstraße 10, D-44534 Lünen.