Інструктор навчального курсу "Підтягнути вагітність"
Вони планують конкретні програми, як групове навчання та індивідуальне навчання для жінок як до, так і після пологів. Вони створюють різні концепції навчання та харчування не тільки для вагітних, але і для молодих мам.

Події
Є сотні призначень у навчальних центрах у Німеччині (по всій країні) та Австрії на вибір для отримання кваліфікації Академії BSA. Тут ви знайдете огляд дат обраного курсу.
Мета курсу
Курс «Керівник курсу під час вагітності» вчить учасників на основі теоретичних та практичних знань навичкам консультування та навчання вагітних жінок та жінок після пологів у групах або індивідуально. З цією метою учасники курсу отримують знання про фізіологічні та психологічні зміни під час вагітності, практичні навички передавати навчальні та харчові рекомендації під час вагітності та на час після пологів. Курс представляє цілеспрямоване підвищення кваліфікації з догляду за вагітними жінками та жінками після пологів.
опис
Вагітність призводить до кардинальних змін у житті жінки. Ці зміни значною мірою впливають на організм, а також на психіку. Багато вагітних хочуть здорового способу життя, щоб забезпечити дитині оптимальні умови для початку. Сюди входять фізичні вправи та здорове харчування. Хоча позитивний ефект доведений, дуже мало жінок займаються фітнесом під час вагітності, боячись нашкодити майбутній дитині. Після пологів багато матерів настільки зайняті доглядом за новонародженим, що власні потреби відходять на другий план. Тим не менше, після пологів багато жінок бажають поліпшити свою фізичну форму і надати форму своєму тілу. Кваліфікація надає учасникам необхідні знання як на період вагітності, так і на період після пологів, щоб відповідно консультувати та навчати жінок у фітнес-та оздоровчих компаніях.
Цільова група/попередня освіта
Курс орієнтований на тренерів, які вже мають базові знання з підготовки наукових та функціонально-анатомічних знань у теорії та практиці та які хочуть ще більше розширити свої знання у галузі групового тренінгу з жінками під час та після вагітності.
Участь у курсі вимагає базової кваліфікації "Ліцензія групового тренера B" або "Ліцензія тренера B з фітнесу".
Зміст курсу
Ви можете отримати детальний огляд змісту курсу тут. Якщо у вас є більш детальні запитання, сервісний центр BSA ([email protected] або +49 681 6855 143) буде радий проконсультувати вас особисто та індивідуально.
- вагітність
- Фізичні та психологічні зміни
- Скарги на вагітність
- Протипоказання та ризики фізичних вправ під час вагітності
- Фізичні вправи під час вагітності
- Тренування на витривалість та силу
- Тазове дно, навчання гнучкості, координації та релаксації
- Дієта під час вагітності
- Після пологів
- Післяродовий період
- Особливості після кесаревого розтину
- Повсякденне життя та управління часом з дитиною
- Навчання після пологів
- Тренування на витривалість та силу,
- Тазове дно, гнучкість, координація та релаксаційна гімнастика
- Післяпологове харчування
- Педагогічні основи групового навчання
- Навчальні концепції
- Групові та індивідуальні поняття під час вагітності та після пологів
- Альтернативні концепції
Рекомендована подальша підготовка
(На додаток до курсу, описаного тут)