Інструменти, поради та ресурси для нових батьків Алергія Квебек

Грудне вигодовування та комерційні суміші для немовлят

Щоденник моїх добрих годувань

Незалежно від того, годує ваша дитина грудьми або годує її з пляшечки, ведення щоденника про його годування може бути цікавим та корисним. Це може допомогти, якщо ви підозрюєте, що ваша дитина реагує на білок у грудному молоці або комерційних сумішах для немовлят.

Завантажте та заповніть цей щоденник здорового годування (PDF), щоб відстежувати дієту вашої дитини або перегляньте наш приклад щоденника здорового харчування (PDF)

Журнал моїх добрих страв

Коли ваша дитина починає їсти тверду їжу, найкраще користуватися журналом. Це дозволяє запам’ятати, коли був останній прийом їжі, скільки і якого сорту було дано вашій дитині. Якщо ваша дитина реагує на їжу, цей щоденник полегшить вам встановлення причини та ознак цієї реакції. Не забувайте поважати правило трьох днів; кожна їжа, запропонована вперше, повинна пропонуватися протягом трьох днів поспіль. Рекомендується пропонувати лише одну нову їжу за раз, продовжуючи давати їжу, яка вже вводилася і добре переноситься, відзначаючи реакції дитини.

Завантажте та заповніть цей Вступний журнал твердої їжі (PDF), щоб відстежувати прогрес дитини у харчуванні, або перегляньте наш зразок Вступний журнал твердої їжі (PDF)

Поради та підказки для успішного переходу до годування з пляшки

Коли мама та дитина готові здійснити цей перехід, розпочинати пляшку дитини слід ретельно підготувати. Часто це вимагає навчання та адаптації з боку дитини та матері.

Ось декілька порад для успішного переходу з годування з пляшки:

Приймайте це поступово. Щоб не витрачати грудне молоко, ви можете вирішити змішувати невелику кількість з обраною комерційною сумішшю, поки дитина не прийме перехід.
Пропонуючи пляшку, рекомендується вибрати відповідний час доби і дотримуватися встановленого режиму дня.
Зачекайте, поки ваша дитина покаже ознаки голоду, перш ніж пропонувати пляшку.
Якщо можливо, попросіть оточуючих запропонувати дитині перші пляшки.
Якщо потрібно, спробуйте кілька марок пляшок та сосків різної форми та швидкості потоку.

Грудне молоко найкраще підходить для вашої дитини. Однак, якщо ви плануєте використовувати комерційну суміш для немовляти, винятково або на додаток до грудного вигодовування, ось посібник з її основного використання.

Вручну

Ваша дитина унікальна, але ця таблиця дає уявлення про те, скільки в середньому може випити дитина за день.

ВІК	КІЛЬКІСТЬ ПЛЯШОК НА ДЕНЬ	НАБЛИЖНА КІЛЬКІСТЬ ПРИГОТОВЛЕННЯ В ПЛЯШИНЦІ	Орієнтовна кількість ПІДГОТОВКИ НА ДЕНЬ
0-2 місяці	5-10	Від 59 мл до 89 мл (Від 2 до 3 унцій)	410-800 мл (14-27 унцій)
3-5 місяців	4-7	Від 89 мл до 150 мл (3 до 5 унцій)	590-1050 мл (20-35,5 унції)
6-12 місяців	Змінна	Змінна	750-850 мл (25-32 унцій)

Перші педіатричні призначення

За вашою дитиною може піти педіатр, тобто лікар, який спеціалізується на догляді та захворюваннях дітей. Сімейний лікар також може стежити за вашою дитиною, якщо у нього немає серйозних проблем зі здоров’ям.

З народження до 18 місяця життя ваш лікар буде пропонувати регулярно відвідувати вашу дитину. Він запропонує вам вивчити його в дні 1, 2 і 3, приблизно 1 місяць, 2 місяці, 4 місяці, 6 місяців, 9 місяців, 12 місяців і 18 місяців.

Ось декілька порад, які допоможуть вам отримати максимальну користь від першої зустрічі з лікарем та зробити регулярні візити ще більш корисними для вашої дитини.

Принесіть все, що вам потрібно:

Картка медичного страхування
Запис щеплень
Список ліків, які приймає ваша дитина
Запитання до лікаря
Спостереження, які слід подати лікарю

Підготуйте список питань

Записуйте свої питання заздалегідь. Будьте якомога конкретніші та ранжуйте свої питання в порядку пріоритетності. Якщо ви підозрюєте у своїй дитині проблеми з травленням або харчову алергію, може бути корисно представити перелік спостережень своєму лікарю.

Цей список міг би сказати йому таке:

Харчові звички вашої дитини (деталі щодо грудного вигодовування, пропонованої комерційної суміші тощо)
Дискомфорт вашої дитини, коли ви його кидаєте
Постійний плач
Котиться
Шлунково-кишкові відхилення (блювота від снарядів, слиз або кров у калі, діарея тощо)
Кількість забруднених підгузників
Будь-яке інше незвичне спостереження

Перший прийом до алерголога

Алерголог - це лікар, який спеціалізується на алергії та імунній системі. Для того, щоб отримати консультацію алерголога, ви повинні пред'явити медичне направлення, видане вашим сімейним лікарем, педіатром або навіть лікарем загальної практики, що проконсультувався в клініці для прогулянок.

У Квебеку практикують трохи більше 60 алергологів. Деякі пропонують свої послуги в лікарні або амбулаторії. Дізнайтеся про час очікування консультації під час дзвінка та під час зустрічі.

Ось основний допоміжний засіб з питань алергологічної консультації, який допоможе вам підготуватися до консультації з алергологом. (PDF)