Інсулін робить вас товстим діабетом DE - німецька допомога при діабеті

Побоюючись набрати вагу, багато діабетиків спочатку чинять опір інсулінотерапії. Але збільшення ваги можна контролювати, а покращений обмін речовин коштує ризику кількох зайвих кілограмів.

діабетом

При переході на інсулінотерапію у багатьох діабетиків виникає неприємний досвід. Чим нижче довгостроковий рівень цукру в крові падає, тим вище збільшується вага. Але це не безпосередньо провина інсуліну, швидше збільшення ваги є наслідком поліпшення метаболічної ситуації. Декілька аспектів відіграють роль:

  • У хворих на цукровий діабет інсулінотерапія призводить до нормалізації водного балансу в організмі. Нижчий рівень цукру в крові означає, що виводиться менше води - і це також помітно на вагах.
  • Завдяки додаванню інсуліну вуглеводи в їжі краще використовуються. Вони більше не виводяться із сечею, але доступні організму як калорії. Якщо ви зараз не сповільните споживання калорій, ви неминуче наберете вагу, не з’їдаючи більше.
  • Гіпоглікемія також відіграє певну роль у хворих на діабет: багато діабетиків часто ловлять її, вживаючи додаткову їжу - навіть якщо вони не голодні.
  • Однак низький рівень цукру в крові та легка гіпоглікемія також можуть посилити апетит. Як результат, деякі діабетики люблять їсти більше, ніж їм потрібно.

Висновок з цього, що інсулін не слід застосовувати для лікування діабету, однак, не має сенсу. Як правило, переваги покращеного обміну речовин переважають недоліки кількох можливих зайвих кілограмів. І з невеликою кількістю амбіцій можна запобігти або принаймні обмежити збільшення ваги. Важливо стежити за можливими проблемами з вагою, починаючи лікування інсуліном. Тому що важче позбутися від вже нагодованих кілограмів, ніж взагалі уникнути їх.

Спільно зі своїм лікарем ви можете обговорити, як отримати «важкі» побічні ефекти терапії діабету під контролем. Дослідження показують, що вибір інсуліну вже впливає на те, наскільки хтось набирає вагу. Ваш лікар підбере для вас найбільш підходящий препарат або комбінацію декількох препаратів.

Перевірте свої харчові звички і подумайте, де ви можете заощадити калорії. Відомо, що дієта з низьким вмістом жиру і клітковиною окупається і за іншими станами здоров’я. А ще трохи фізичних вправ корисні не тільки для вашої фігури, вони також покращують дію інсуліну.