Інсулінорезистентність - (майбутня зміна дієти, життя згідно з форумом програм харчування LOGI
Член з 17 січня 2002 р
394 дописів (ø0.06/день)
Доброго ранку, шановні кухарі.
Щоб це було коротко:
Мій лікар визнав мене резистентним до інсуліну, і після того, як мені раніше припинили приймати таблетки (метформін та L-тироксин, оскільки я також маю недостатньо активну роботу щитовидної залози), крок 2 зараз має на меті запобігти діабету: зміна дієти.
Тож учора я сидів зі своїм (справді чудовим) лікарем, і вона сказала мені, що в майбутньому я повинен уникати вуглеводів, лише рідко вживати картоплю, макарони, хліб тощо, як виняток, і не їсти фрукти (за винятком Ягода). Я повинен чесно визнати, що спочатку це було для мене шоком, і я відбився від сліз.
Але зараз все це ні до чого, я не хочу хворіти на діабет і, звичайно, хочу зробити все для цього. Отримавши інформацію від свого лікаря, я продовжив читати свій www вдома і дійшов висновку, що метод LOGI - це саме те, чого мені доведеться дотримуватися в майбутньому, тобто керівництво для орієнтування. Згідно з Інтернетом, метод LOGI був розроблений розробником для людей, резистентних до інсуліну, тому це не може бути настільки неправильним.
Моє запитання до вас: чи є серед вас "побратими"? Хто може дати мені поради чи поділитися досвідом? Чи є в КК якісь групи, де основна увага приділяється здоров’ю, а не втраті ваги за допомогою LOGI?
Я дуже вдячний за допомогу та поради.
Багато привітань від Кіль,
Член з 11 січня 2006 р
931 дописів (ø0.17/день)
ваш лікар - лікар загальної практики? Отримайте направлення до діабетолога. Я сама ось-ось захворію на діабет і почала змінювати свій раціон. Твердження лікаря про те, що ви більше не вживаєте вуглеводи, є божевільним. Вони потрібні організму для нормального функціонування метаболізму. Це лише залежить від того, який з них ви їсте.
Тут вступає в дію діабетолог, де ви отримуватимете дієтичні поради, які точно визначатимуть, як і що можна їсти. Ви маєте право на харчові консультації, які оплачує медичне страхування.
Якщо ваш лікар теж чудовий (у чому я не хочу сумніватися), однозначно краще проконсультуватися з фахівцем.
Підбадьоритися, жити з діабетом не вдвічі гірше, як вважають багато хто!
Я схрещу тобі пальці!
Член з 17 січня 2002 р
394 дописів (ø0.06/день)
Я помилявся, звичайно, вона не демонізувала КХ. Мені дозволяється їсти вранці, тільки не ввечері, лише трохи в обід) В основному, це саме те, що я читав у LOGI.
Так, я все одно хотів піти до діабетолога. У нас у Кілі є два дуже хороші центри для діабету, і я знаю принаймні один із них, за словами колеги, який має таку ж проблему, що вони пропонують там добрі поради. Я зателефоную туди.
Дякуємо, що стискаєте пальці!
Член з 11 січня 2006 р
931 дописів (ø0.17/день)
Я заспокоєний! Спочатку я справді був у жаху від заяви, що вам більше не дозволяють приймати KH.
Член з 29 січня 2010 р
3,551 повідомлення (ø 0,9/день)
Вам обов’язково слід поговорити зі спеціалістом, а не покладатися на заяви в Інтернеті про однобічну дієту.
Інакше я можу сказати вам, що ваш діагноз означає обмеження та зміну дієти, але ви швидко до цього звикнете. Не хвилюйтеся, вам не доведеться повністю обійтися без нічого, а в майбутньому вам доведеться лише їсти більш контрольовано.