Інтерактивна таблиця калорій

Маша Гроте, тренер з втрати ваги в Motivado, роками займається темами харчування, спорту та фітнесу. На власному досвіді вона знає ситуації, коли відсутність мотивації може знищити напруження днів і тижнів роботи.

калорій

Зниження мотивації також є основною причиною того, чому багато людей ніколи не досягають ваги, про яку мріють, втрачаючи вагу. Коливання цілком нормальні і стосуються кожного. Однак у більшості ситуацій - наприклад, у школі чи на роботі - у нас є друзі та колеги, які заважають нам негайно здатися, коли наша мотивація падає. Однак, коли мова заходить про схуднення, ми часто буваємо самі. Тож не дивно, що низький рівень мотивації впливає на нас набагато сильніше і тому часто призводить до припинення дієти.

Тренерська платформа Motivado (www.motivado.de) пропонує коучинг на основі відео в Інтернеті. У цих відео вас візьмуть за руку, щоб цього разу, коли ви худнете, не зазнати невдачі. Це починається з визначення цілей, оскільки неправильно поставлені цілі неминуче призводять до зниження мотивації. Motivado також пропонує спеціальні плани харчування та фітнесу. Інтерактивні відео стосуються низької мотивації та інших можливих труднощів, а також надають довідкову інформацію про втрату ваги та пов’язані з цим біологічні та психологічні процеси.

Якщо ви більше не хочете залишатися наодинці під час схуднення, ми маємо правильну пропозицію: безкоштовно проведіть тренінг з втрати ваги протягом усіх 14 днів. Тоді ви можете продовжувати протягом справедливих 9,90 €/місяць - звичайно, без мінімального терміну і можете скасувати в будь-який час. На знак подяки ви отримаєте безкоштовні 30 хвилин особистого тренінгу по телефону з нашим тренером з втрати ваги Машкою Гроте. Станьте також частиною успішної родини Мотивадо!