Інтернет та телефон допомагають схуднути у Evenimentul Zilei - Частина 2
Автор: АдамПопеску/Дата публікації: 23-02-2008 02:02
Програми, які завантажуються на ваш мобільний телефон або до яких ви можете отримати доступ в мережі, вчать вас харчуватися здорово і розраховувати споживання калорій.
Калькулятор калорій у пиві. Чоловіки, які хочуть схуднути, можуть зайти на веб-сайт www.weightwatchers.com, де можна дізнатись більше про планування їжі та рекомендований прийом їжі. Якщо ви хочете знати, яке пиво є найкалорійнішим, це правильна програма для вас. Ціна становить 65 доларів за перші три місяці.
Фотоальбом з їжею. Ще однією послугою, до якої ви можете отримати доступ по телефону, є myFoodPhone (www.myfoodphone.com). За допомогою нього ви можете зв’язатися з дієтологами та фітнес-тренерами та створити фотоальбом з улюбленими та здоровими продуктами. Реєстрація на програму коштує 9,99 доларів на місяць.
ДУМКА
"Дієту та фізичні вправи потрібно персоналізувати"
Однак експерти в Румунії стверджують, що подібні програми для схуднення по телефону є суто комерційними і кажуть, що для того, щоб схуднути і підтримувати фізичну форму, потрібен здоровий тривалий спосіб життя з великою кількістю видів спорту та збалансованим харчуванням.
"Заохочувальні повідомлення, надіслані по телефону, можуть бути корисними, але дієту та фізичні вправи потрібно персоналізувати. Для досягнення найкращих результатів необхідні медичні обстеження. Крім того, хтось може слідувати одній пораді, а інші ігнорувати, і в цьому випадку результат скомпрометований. Ці сайти орієнтовані більше на американців, оскільки багато з них страждають ожирінням і не знають, що робити, щоб схуднути ", - говорить Крістіан Маргарит, фахівець з фітнесу та харчування в тренажерному клубі GetFit у столиці.
Наші рекомендації
Голова Комітету з охорони здоров’я Сенату Ласло Аттіла (УДМР), який балотується на новий термін,