Інтерв’ю l Допомога за допомогою дотику - лімфомасаж Полегшення при набряклості тканин

Інтерв’ю l Допомога на дотик - Масаж лімфи: полегшення набряклості тканин

Це виявляє тіньове існування в організмі: лімфатичну систему. Навряд чи хтось знає, як це насправді працює. Це згадується лише тоді, коли є набряки на руках і ногах або в області обличчя. Масаж лімфи, тобто лімфодренаж, допомагає полегшити перевантажену ділянку. Rbb Praxis Brigitte Szagarus-Heidemann, фізіотерапевт, викладач та терапевт з ручного лімфодренажу, запитала, як це працює, при яких захворюваннях і коли це можна зробити самостійно.

Залишити коментар
поділитися на Facebook
поділитися у Twitter
поділитися на WhatsApp
поділитися по електронній пошті
Друк сторінки
улюблений

Пані Шагарус-Хайдеман, чи існує різниця між "лімфомасажем" та "лімфодренажем"?

Ми, фізіотерапевти, насправді говоримо лише про лімфодренаж, оскільки лімфодренаж має мало спільного з «масажем». Масаж набагато потужніший, ніж лімфодренаж, оскільки шкіра, як правило, справді червона і добре кровопостачається.
Якби ви робили це у пацієнтів з так званою лімфедемою - тобто набряком тканини - це призвело б до надмірного навантаження на лімфатичні судини, і вони могли б буквально розбити.

Співрозмовник

lymph-zh.de - Бріжит Сагарус-Хайдеман

Фізіотерапевт і власник "Фізіотерапевтичного лімфоцентру Хайдеман" у Берліні-Вільмерсдорфі, а також викладач і терапевт з ручного лімфодренажу

Nachodstr. 7-й
10779 Берлін

При лімфодренажі перевантажена тканинна рідина м’якими рухами рук направляється в області, в яких лімфатична система все ще здорова, щоб транспортуватися туди.

Як виникають ці набряки, які вони лікують щодня?

Лімфатична система існує для транспортування рідини та поживних речовин з тканини через лімфатичну систему назад у кров. Наприклад, якщо лімфатичні вузли видаляються з-за пахви у зв’язку з операцією на раку молочної залози, ці лімфатичні канали перериваються. Потім це призводить до набряків на руці або грудях у жінок. Тоді ми говоримо про лімфедему.

Які ще захворювання або методи лікування можуть спричинити такі набряки?

Окрім онкологічних операцій, які часто можуть викликати лімфедему, існують і інші захворювання, такі як хронічна венозна недостатність. Саме у вени є дефект, а це означає, що рідина вже не може бути належним чином виведена з тканини. Як правило, лімфатична система тоді інтенсивніше вступає. Але це не витримує цього додаткового навантаження в довгостроковій перспективі, тому набряки виникають і тут; як правило, в одній нозі, а потім від коліна до ноги.

докладніше на цю тему

Серія | Впишіться у власні чотири стінки - лімфодренаж проти набряклості ніг та варикозного розширення вен

Цього разу фізіотерапевт Гефа Неглер пояснює лімфатичну систему. Чому ця «каналізація та фільтруюча система» так важливі для людського організму? А як можна зменшити набряк за допомогою лімфодренажу - масаж лімфатичної системи?

Розацеа: Самодопомога шкірі

Шкірне захворювання розацеа вражає в основному жінок у віці від 30 до 50 років: шкіра червона, вузлики і прищі, а також набряки через перевантажену лімфу є типовими ознаками. Лімфомасаж може покращити колір обличчя. Практика використання флюорографії показує, як можна самостійно робити лімфомасаж.

При ревматичних захворюваннях суглоби можуть набрякати, що потім можна зняти лімфодренажем. Ще однією умовою, яка може бути пов’язана з лімфедемою, є ліпедема. Це порушення розподілу жиру в нижніх кінцівках. У разі тривалої ліподеми хвороба часто також призводить до пошкодження лімфатичної системи, в цьому випадку ми говоримо про ліпо-лімфедему.

Навіть у пацієнтів, які перенесли опіки, лімфатичні шляхи часто руйнуються - залежно від глибини опіку - що призводить до набряків. Після операцій на колінах або стегнах уражена тканина спочатку може набрякати, і лімфодренаж може бути корисним. На відміну від інших захворювань, це лише тимчасове явище.

Як виконують лімфодренаж?

Я вже згадував, що тиск на тканину не повинен бути надто сильним. Якщо я натискаю м’яко і рухаю тканину півколом, то в певний момент помічаю, що тканина вже не рухається, тобто зупиняється. У цей момент я зупиняюся.

Взагалі, я завжди починаю в здорових регіонах над набряклими тканинами і намагаюся стимулювати там лімфоток. Там я також працюю з м’яким натисканням на тканини і досягаю стимуляції лімфатичної моторики за допомогою цього шкірного подразника, що означає, що лімфатичні судини можуть потім поглинати більше лімфатичної рідини. Наприклад, якщо є хронічна венозна недостатність, я спочатку обробляю стегно, а потім повільно прокладаю шлях до набряклої ділянки. Потім від коліна і гомілки я підштовхую накопичену лімфатичну рідину до раніше добре підготовленої здорової тканини стегна.

Особливою областю застосування для лімфодренажу є шкірне захворювання: «розацеа». Як саме працює процедура тут?

У людей, які страждають на розацеа, дрібні судини на обличчі розширені і запалені, а особа набрякає набряками. При важкій формі розацеа, хворобі Морбіана, тканини також зміцнюються. Ці зміни відбуваються через те, що запальні речовини, які все частіше утворюються при цій хворобі, більше не можуть належним чином переноситися лімфатичною системою.

Видалену рідину можна краще видалити м’якими рухами, які ми або самі пацієнти виконуємо на обличчі. Зазвичай ми доручаємо пацієнтам робити цей масаж самостійно. Це працює досить добре і дає постраждалим можливість допомогти собі; це стало особливо важливим у часи коронації.

Як часто потрібно робити лімфодренаж, щоб досягти успіху?

У гострій фазі, наприклад після операції на раку, пацієнти, як правило, отримують лікування шість разів на тиждень протягом приблизно двох - максимум чотирьох тижнів. Після лімфодренажу оброблені ділянки перев’язують, щоб ефект тривав якомога довше, а рідина не надходила назад в оброблену область. Якщо це працює добре, вам достатньо приїжджати на лімфодренаж приблизно раз на тиждень після цього.

На практиці пацієнти також вчаться перев'язувати себе, щоб вони могли самостійно вживати контрзаходи, коли починається набряк. Для цієї мети також можна використовувати стрічки Physio.