Інтерв’ю з бігункою Анжелікою Альтманн - обране
Анжеліка Альтман з Відня скинула 30 кілограмів з того часу, як почала ходити. Сьогодні 42-річний працівник більше не мотивований балотуватися. Анжеліка також бере участь у змаганнях - час там має лише другорядне значення. Детальніше про це ви можете прочитати в інтерв’ю для героїв №82.
Герої бігу: Почнемо з юності. Тоді ви багато займалися спортом, якими видами спорту вони були?
Анжеліка: Я був у легкоатлетичному клубі і в основному тренував стрибки у довжину та висоту, але, звісно, мені також довелося бігати.
HDL: Тоді був час, коли ти не був таким активним у спорті ...
Анжеліка: Після поранення коліна в 14 років це завжди було бажаним приводом не робити вправи, а натомість зустрітися з друзями або ліниво лежати на дивані.
HDL: Пізніше, вірите чи ні, ви схудли на 30 кілограмів. Як це працювало?
Анжеліка: З “Вагою ваг” та безліччю прогулянок з коляскою. Потім тренер вклав мені в голову бліху з жіночого бігу, і ось так я почав бігати
HDL: Як часто ви зараз бігаєте?
Анжеліка: Три рази на тиждень
HDL: Ви також проводите змагання, або по-іншому: чи важливі для вас часи?
Анжеліка: Після кількох проблем зі здоров’ям я зараз знову проводжу змагання. Однак для мене це менше про часи, а більше про розваги - якщо я все одно добре проводжу час, я, звичайно, щасливий.
HDL: Заповніть таке речення: Для мене біг означає ...
Анжеліка: Щоб мати час для себе, подумати чи потренуватися.
HDL: Ви живете у Відні. Де ваші улюблені маршрути для бігу та яка їх довжина?
Анжеліка: Я насправді завжди тікаю з дому, а потім варіюю свої маршрути бігу. В даний час я пробігаю від восьми до 15 кілометрів.
HDL: Часто вам важко мотивувати себе до фізичних вправ?
Анжеліка: В основному ні. Зазвичай я так раді прокинутися перед будильником.
HDL: У вас є спортивна мета на майбутнє?
Анжеліка: Я хочу пробігти напівмарафон у Відні у квітні таким чином, щоб не зашкодило, і я міг перетнути фінішну пряму сміючись.
HDL: Які захоплення, крім спорту, у вас є?