Інтерв’ю з Джеремі, спортивним тренером у Бресті
Йому лише 27 років, але він вже має великий досвід контролю за фізичними навантаженнями та спортом. Джеремі вже мав можливість працювати з дуже різноманітною аудиторією, і зараз він глибоко зайнятий особистим коучингом. Відкрийте для себе цього професійного тренера, який пропонує свої послуги поблизу Бреста.
Привіт Джеремі, ти можеш швидко представитись ?
Мені 27. Я живу в Бресті. Я був спортивним тренером з початку 2013 року. Раніше я був викладач спорту в слідчому ізоляторі з неповнолітніми злочинцями. Я також вів щадний тренажерний зал для людей з діабетом, заняття з фізичної активності для психотиків, епілептиків, людей із вадами зору ... Мене навчили Брестський університет втручатися с інваліди, для цілей охорони здоров’я у широкому розумінні цього поняття. Сила мого тренування полягає різноманітність аудиторії, що зустрічається, що є активом для персоналізації програми фізичної активності.
Я люблю свою роботу тренера. Здебільшого люди, які контактують зі мною, відновлюють діяльність. Прогрес на початку обов'язково величезний, і справді приємно бачити, як людина прогресує і має кращий фізичний стан завдяки моїй пораді.
Як ви стали домашнім спортивним тренером? ?
Я маю смак до підприємництва. Це було до побачення, що я розглядав можливість започаткувати власну справу. Втілюючи подібний проект у реальність, я маю на увазі змусити вашу компанію працювати, це викликає у вас почуття гордості. Я незалежна людина.
Приєднання до мережі тренерів Personal Sport Trainer стало для мене прекрасною можливістю. Сайт справді дуже професійний і Я повністю співзвучний цінностям, висловленим Тібо Річардом, його засновник. Він довіряв мені з самого початку, і це було для мене важливо.
Тренерський рівень, чи можете ви нагадати нам про свої спеціальності ?
Фітнес-фахівець у широкому розумінні цього поняття. Я використовую багато матеріалів (скакалка, гумки, швейцарський м’яч, гантелі, велотренажер ...). Як результат, у мене великий репертуар можливих вправ. І це дозволяє мені пропонувати своїм клієнтам засоби для досягнення їх цілей.
Інший, Я багато практикую скелелазіння. У нас є відомі місця у Фіністере, біля моря (Пуент-де-Пен-Хір, Керлуан), і дуже приємно підніматися туди, коли погода дозволяє !
Я також є послідовником біг (10 км, марафон, траси). Я дуже добре знаю механізми виступу і можу легко супроводжувати новачка або досвідченого в його прогресі в гонці. Якщо немає протипоказань займатися (наприклад: проблема з коліном ...), щоб схуднути, немає нічого кращого !
З боку Бреста, яка аудиторія звертається до ваших послуг персонального тренера ?
Вірніше люди, що відновлюють діяльність, бажаючи схуднути, тонізувати організм, зняти напругу робочих днів.
Яке ваше найбільше задоволення як спортивного тренера ?
Обов’язково мій перший клієнт, Я це краще пам’ятаю. Він поставив перед собою мету схуднення і досяг її. Втрата ваги для нього багато значила, і через кілька місяців він це зробив. Він дуже пишався собою, і я теж. Він подякував мені за поради та підтримку, і це мене порадувало.
Якби вам довелося вибрати один тренувальний інструмент для свого коучингу, яким би він був? ?
Мені здається, що біг - це справді дуже повноцінний вид спорту, щоб мати краще здоров’я, розслабитися, прочистити голову, перевершити себе. Про це говорить пристрасть, але раз, якщо ви попросите мене вибрати один інструмент для навчання, це було б хороша пара розбігів.
Згодом на моїй роботі саме клієнт вибирає. Я маю на увазі, що всі ми маємо переваги і часто існує кілька способів досягнення однієї і тієї ж мети. Тож якщо клієнт хоче працювати над кардіотренажерами, але біг не є варіантом, я адаптуюсь. Головне, щоб заняття було цікавим для увічнення спортивної практики. Саме регулярність практики є запорукою здоров’я.
Що вам найбільше подобається бути домашнім спортивним тренером? ?
це є різноманітність моєї роботи це приваблює мене та особливі стосунки, коли вона піклується про одну людину. Існує зв'язок, яка переплетена з людиною, і підтримка когось у його цілях є для мене гордістю.
Що вам найменше подобається в тренінгу вдома? ?
Оформлення документів пов’язаний із моїм статусом самозайнятої особи. Я не дуже люблю заповнювати декларації, форми ... це частина моєї роботи, але я роблю це з обов'язку. На щастя, зобов'язання, пов'язані з моїм статусом, все ще досить легкі. Тож я все одно не буду надто скаржитися.
Як ви бачите, як у найближчі роки розвивається професія спортивного тренера ?
я думаю що послуги спортивних тренерів стануть доступнішими. Це правда, що кілька років тому це були послуги, скоріше зарезервовані для заможних людей. Але існує великий попит у всьому суспільстві загалом. Це послуги, які демократизуються і набагато краще.
Чи є у вас девіз у житті ?
Все залежить від ситуації. У кожного свої інтереси, свої межі. Якби мені довелося його залишити, я б сказав "Роби те, що треба, приходь, що може" сказати, що важливо щодня нести відповідальність і робити максимум, давати найкраще. "Приходь що може" нагадує всім, що у нас не все під контролем. Навіть якщо ми даємо найкраще, іноді бувають протилежні обставини. Ви повинні знати, як їх врахувати, тим краще їх зірвати.
Дякую Джеремі за це інтерв'ю і до зустрічі з Брестом !
Щоб отримати додаткову інформацію про цього спортивного тренера або зв’язатися з ним, не соромтеся відвідати його сторінку.