Інтерв’ю з Ельзою Хоск; Зараз я не такий суворий до себе;
Ангел Victoria's Secret Ельза Хоск в інтерв’ю: "Я вже не така сувора до себе!"
БРИЖІТ: Ви багато сидите в літаку, і вас постійно накладають важкий макіяж. Як вам вдається мати таку хорошу шкіру?
Ельза Хоск: Моя шкіра насправді важка і схильна до спалахів, особливо коли є гормональні зміни. На даний момент я маю це добре під контролем, слава Богу. Але я навчився бути дуже послідовним у догляді та не змінювати продукти занадто часто. Що для мене зовсім не працює, це типові засоби від вугрів, оскільки вони зазвичай пересушують шкіру і дуже агресивні. З іншого боку, натуральні олії, такі як арганова олія або кокосова олія, дуже корисні для мене. Вони врівноважують мою шкіру, а також роблять приємне сяйво.
Що ви повинні мати в багажі під час подорожі?
Не багато. Коли я літаю, моїй шкірі потрібна волога, тому я волію використовувати «Гель Aquasource» від Biotherm. Я також беру з собою бальзам для губ. І м’який очищаючий гель для зняття макіяжу з обличчя. Це воно Я приватно макіяжуся дуже мало.
Вірте в хорошу дієту для шкіри?
Так, звісно. Я їжу все, що мені хочеться, але в основному я харчуюся органічно вирощеною їжею і намагаюся уникати харчових продуктів, що переробляються промисловим способом. На мій погляд, це найздоровіше - також для шкіри. В Америці, де я живу, інколи не так просто отримати хороші продукти. Норми харчування там значно нижчі, ніж у Європі. Я також багато п’ю, що також дуже корисно для шкіри. Щодня я починаю з півлітра води. Оскільки я багато займаюся спортом і тому сильно пітнію, я справді завжди спраглий.
Чи є щось таке, чого ти ніколи не кладеш на тарілку?
Фуа-гра, або фуа-гра. Оскільки гусей відгодовують для цього, я не можу їх їсти.
А що у вас завжди є в холодильнику вдома?
Чесно кажучи, нічого. Я так подорожую, що у моєму холодильнику все зіпсується. Тому я в основному харчуюся в ресторанах. Я люблю італійську кухню. І шведська. Моя улюблена їжа - копчена риба та шведські котлети. Це найкращі!
Ще до шоу Victoria Secret?
Тоді, звичайно, я обов’язково з’їдаю багато білка і мало жиру. М'язи повинні бути особливо визначені в шоу. Ось чому я їжу нежирне м’ясо, боби, сочевицю або рибу, смажену на грилі за попередні тижні. Однак я виявив, що це не допомагає, якщо я забороняю піцу чи шоколад. Тоді я весь час про це думаю і в якийсь момент мені абсолютно потрібні жир і цукор. Якщо я не забороню собі це робити і знаю, що теоретично я можу згрішити в будь-який час, мені буде набагато легше харчуватися здорово.
Однак це працює лише з великою кількістю вправ, щоб це компенсувати, чи не так?
Це правда. Але мені також потрібно багато вправ, щоб бути щасливим.
Що багато означає?
Я тренуюсь близько години п’ять разів на тиждень, бажано щоразу щось інше. Інакше мені буде нудно. До того ж, навчання тоді є також більш ефективним. Іноді я роблю пілатес, потім боксую. Мій друг також закликав мене бігти. Я все ще дуже повільний, але нещодавно я пробіг півмарафон. Це було дуже виснажливо, але у мене є велике бажання наступного разу пробігти повний марафон, бажано в Нью-Йорку. Можливо, з таким благодійним проектом, як Fairgirls. Організація працює проти торгівлі дівчатами. Оскільки я бачив фільм про це, тема мені дуже сподобалася, і я її підтримую.
Ви здаєтесь дуже дисциплінованим, ви були професійним баскетболістом. Ви також можете відпустити і нічого не робити?
Так, тепер я можу. Коли я вдома, я насправді нічого не роблю. Потім я лежу на дивані, переглядаю "Досьє Ікс" з подругою або виходжу їсти. Це воно Але це була крива навчання. Раніше я хотів бути ідеальним, я багато порівнював себе з іншими і був дуже суворим до себе. Тепер я знаю, що життя полягає в тому, щоб бути щасливим. Ось чому я більше не тисну на себе.