Інтерв’ю з Міхаелем, спортивним тренером у Марн-ла-Валлі - ProTrainer
Закінчивши BPJEPS AGFF, 2 майстри STAPS та спеціалізуючись на медично-спортивному секторі, Міхаел - спортивний тренер з багатьма навичками, якими він вміло користується під час персоналізації тренувальних занять своїх студентів, на стороні від Marne la Vallée, на схід від Парижа. Я дозволяю вам відкрити цього справжнього тренерського професіонала.
Привіт Майкл, ти можеш швидко представитись ?
31-річний Майкл, проживає у Вільпарісі, недалеко від Марн-ла-Валлі, 7 років досвіду у спортивному світі що призвело мене до зустрічі з різною аудиторією з точки зору цілей та потреб: від наймолодшої до найстарішої з метою фізичної працездатності чи підтримки тіла, у спортивних клубах чи у фітнес-залах та протягом 4 років у реабілітаційних клініках. Завдяки підтвердженню спортивних дипломів (університетських дипломів та Міністерства молоді та спорту) я зміг скористатися цим досвідом і розробити тренерські методи, постійно ставлячи під сумнів свої знання, "знати, сміє сумніватися". Сьогодні я можу говорити з усіма типами аудиторії і підтримувати всіх у досягненні своїх цілей.
Як ви стали домашнім спортивним тренером з боку Марн-ла-Валлі? ?
Поперше тренер у тренажерному залі, як "безкоштовно" на платформі для силових тренувань, але також як частина середньострокового та довгострокового спостереження, Я зустрів кількох членів, які бажають отримати більш широку та персоналізовану підтримку з професійним тренером, який подорожує відповідно до їх наявності, стежить за ними від початку до кінця заняття та заохочує їх до кінця програми. Саме тоді домашній тренінг зайняв дедалі більше місця під моїм наглядом.
Тренерський рівень, чи можете ви нагадати нам про свої спеціальності ?
Враховуючи моє минуле, я розробив кілька таких спеціальностей робота зі старшими, люди з обмеження, пов'язані з інвалідністю (болі в спині, дихальні/серцеві проблеми, хронічні захворювання), відновлення після періоду зупинки, втрата ваги та розвиток м’язів (сила, об'єм).
Що стосується Марн-ла-Валлі, який тип аудиторії звертається до послуг тренерів вашого дому? ?
Мій простір для втручання знаходиться в самому центрі району з повним економічним розвитком з новими підприємствами, безліччю нових житлових кварталів та динамізмом, пов’язаним із близькістю Парижа. Тож я можу відповісти на запити віддуже різноманітне населення: керівники компаній з невеликим вільним часом (я навіть пропоную їм уроки спорту на робочому місці), молоді працівники, які нещодавно прибули до паризького регіону, або всі, хто бажає взяти на себе відповідальність.
Яке ваше найбільше задоволення як спортивного тренера ?
Побач, як людина збулася ! Приведіть людину до досягти своїх цілей і змусити його відкрити нові здібності, привести його до змінити погляд на себе.
Якби вам довелося вибрати один тренувальний інструмент для свого коучингу, яким би він був? ?
Акселерометр. Дуже практичний, що пов’язаний на взутті, і дуже простий у використанні, тому що його (майже) не потрібно регулювати. Коротше кажучи, ви просто повинні на це вдивитись, а потім бігти. Дані гонки (швидкість, дистанція) відображаються на годиннику в режимі реального часу, і ви маєте звіт в кінці виїзду. Аксесуар також дуже корисний для інтервальних тренувань.
Що вам найбільше подобається бути домашнім спортивним тренером? ?
Надайте унікальний досвід для людини з нове фізичне та моральне почуття ! Змусити людину розвивати свою спортивну культуру означає змусити її відкрити непідозрілі ресурси про себе.
Що вам менше всього подобається бути домашнім тренером зі спорту ?
Відсутність законодавства стосовно професії, я думаю, ми всі в цьому згідні !
Як ви бачите, як професія особистого тренера розвивається протягом наступних кількох років? ?
Все більше і більше персоналізованого коучингу з клієнтами, які бажають більш повного підходу, ніж вони раніше (цілісний догляд за людиною), з більш широким спостереженням, яке не припиняється після тренування. І в той же час напівкоучинг, де втручається професіонал міні-групи по 2-3 людини з клієнтами, які бажають займатися зі своїми друзями, родичами або колегами. Ці 2 підходи, які вже існують, будуть розвиватися далі.
Я також сподіваюся, що рівень знань буде розвиватися вгору, оскільки догляд за людьми в рамках фізичної практики вимагає максимум знань з точки зору анатомії, фізіології, біомеханіки тощо ... не забуваючи про освітній аспект. Обов'язок проходити певні дипломи (STAPS або Міністерство молоді та спорту), щоб бути тренером, підтвердив би цей рівень та покращив визнання професії.