Інтимна гігієна для чоловіків - як правильно це робити
Інтимна гігієна не повинна бути важливою проблемою для жінок. Це стосується і чоловіків. Тому що, як і інтимна зона жінок, і чоловіча також вимагає відповідної інтимної гігієни та інтимного догляду. Але на що слід звернути увагу чоловікові, як часто необхідне очищення інтимної зони і чи має це бути спеціальним лосьйоном для інтимного вмивання для чоловіків?
Інтимна гігієна у чоловіків - як часто і як саме?
Очищення області статевих органів та зміна білизни повинні бути частиною повсякденного розпорядку кожного чоловіка. У чоловіків пеніс, яєчка та задній прохід є частиною області статевих органів. Їх слід чистити теплою водою раз на день. Це найкраще працює під душем.
Для цього не потрібен спеціальний лосьйон для інтимного вмивання. Ви повинні переконатися, що обраний лосьйон для миття має такі аспекти: pH-нейтральний/pH-оптимізований, без мила, без ароматів та без алкоголю. Якщо лосьйон для вмивання має ці властивості, його також можна без проблем очистити решту тіла.
Правильна інтимна гігієна для чоловіків
Щоб правильно очистити пеніс, крайню плоть слід відсунути назад. Тут чоловікам слід бути особливо обережними. Потім шкіру під крайньою плоттю потрібно ретельно очистити водою. Однак тут необов’язково використовувати миючий лосьйон. Тим не менш, тут слід діяти обережно, оскільки так звана смегма осідає під крайньою плоттю на головці пеніса. Це речовина, що складається з сечі, поту, виділень із сальних залоз, бактерій та лусочок шкіри. Якщо пеніс чистять щодня, речовина не видно. Якщо видно смегму, пеніс під крайньою плоттю давно не очищався. Це також може створити неприємний запах. На додаток до неприємного запаху, рідкісне очищення та накопичення смегми також може призвести до запалення головки статевого члена. Тому очищення шкіри під крайньою плоттю особливо важливо в інтимній гігієні людини.
Якщо чоловікові зроблено обрізання, крайньої плоті більше немає, а поява описаної смегми значно зменшується, але інтимній гігієні все-таки слід приділяти достатню увагу. Оскільки бактерії також можуть накопичуватися на обрізаному пенісі. Тому те саме стосується і цього: щоденне чищення статевих органів має бути частиною рутини.
На додаток до пеніса, необхідно також очистити мошонку та задній прохід. Просто ретельно мийте відповідні ділянки миючим лосьйоном і змийте теплою водою.
Інтимна гігієна чоловіка не тільки гігієнічна і може захистити від запалення, але також може привернути увагу до змін в інтимній зоні. Наприклад, якщо крайню плоть стає все важче втягнути, це може свідчити про затягування крайньої плоті. Інші зміни, такі як незнайомі виділення або ущільнення, також можуть бути виявлені в інтимній гігієні, і їх слід віднести до лікаря. Хоча жінки часто відвідують гінеколога, дуже мало чоловіків регулярно відвідують уролога. Чоловіки можуть страждати захворюваннями, що передаються статевим шляхом, як і жінки. Чоловікам також слід ретельно очищати область статевих органів і проконсультуватися з лікарем, якщо є якісь зміни.
Без чого повинен обійтися чоловік, коли йдеться про інтимну гігієну?
Подібно до того, як є речі, які слід враховувати в інтимній гігієні чоловіка, є й такі речі, без яких чоловікам слід обходитися. Сюди входить, наприклад, неправильне сечовипускання. Щоб зменшити кількість бактерій під крайньою плоттю, чоловікам слід уникати сечовипускання, не втягуючи крайню плоть. Крім того, слід також уникати мила для чищення інтимної зони. Якщо це потрапляє в уретру, це може бути болісно для чоловіка. Також слід уникати брудних рушників. Рушники для сушіння області статевих органів слід міняти принаймні раз на тиждень, ще краще кожні кілька днів. Також важливо - навіть якщо всі це повинні знати - використовувати окремий рушник для обличчя та голови, а не такий, як для області статевих органів. Достатньо легкого натискання м’яким чистим рушником. Чоловіки не повинні розтирати інтимну зону насухо. Це може призвести до подразнення шкіри. Чоловікам також слід уникати нижньої білизни, яку не можна прати при температурі 60 градусів. Чоловікам також не слід використовувати інтимні спреї. У них зазвичай багато парфумів і навіть може спричинити подразнення шкіри. Отже, людина повинна не тримати рук від цього.
Видалення волосся у чоловіків
Для 70 відсотків усіх чоловіків інтимне гоління сьогодні є частиною повсякденної інтимної гігієни для чоловіків. Хоча жінки часто також ростуть та епілюють у своїх статевих органах, чоловіки все ще здебільшого покладаються на класичне вологе гоління. Оскільки тут, на жаль, часто можуть виникати подразнення шкіри та опік бритвою, слід дотримуватися таких аспектів:
- Завжди використовуйте свіже лезо.
- Коротке замочування волосся під теплою водою може бути корисним, оскільки волосся тоді легше голити.
- Голіться у напрямку зростання.
- Просто протріть м'яким рушником область геніталій насухо, не розтирайте його, оскільки це може дратувати шкіру, яка вже була роздратована голінням.
- Якщо використовуються засоби для догляду після гоління, вони не повинні містити духів чи алкоголю. Наш спрей pjur med AFTER SHAVE не містить ні духів, ні алкоголю, але натомість містить алое вера та провітамін B5. Ці дві добавки можуть заспокоїти та живити шкіру після гоління.
- Не голіться занадто часто. Якщо ви почекаєте, поки волосся стане довжиною кілька міліметрів, подразнення шкіри та опіки бритвою менш вірогідні.
Інтимна гігієна та інтимна гігієна також повинні бути звичайною справою для чоловіків і повинні бути частиною їх повсякденного розпорядку. Сюди входить не тільки ретельне очищення, але і для багатьох також епіляція чоловіків.