Ірина Хакамада "Якщо ти любиш себе, ти повинен знаходити якості у кожному твоєму недоліку"
- Даніела Девід
- 31 березня 2016 р. 1 хв читання
Вона говорила з тисячами жінок про те, як можна досягти особистого та професійного балансу, і визнає, що її часто запитують про одне і те саме питання. Ірина Хакамада стикається з ситуаціями жінок, які не можуть схуднути, навіть переживаючи вічні муки. Що він їм кожного разу розповідає, дізнавайтесь нижче.
"Багато жінок мені скаржаться: я вирішила схуднути, я вже нічого не їм, і все одно товста. Я сказав їм, що це тому, що вони не люблять один одного.
Чому ти завжди кажеш: "Я товстий, але я вирішив схуднути?" У вас не той настрій, ваше тіло перебуває в стресі і не худне: ви нічого не їсте і все одно набираєте вагу!
А тепер скажіть протилежне: "Я елегантний, я чудовий! Я не повинен бути як вішалка для свого одягу. У мене повноцінне і чудове тіло, але я хотів би його якось завершити. Я позитивно ставлюсь до своїх стосунків із собою, але я хотів би завершити це. Тому я буду їсти невеликими порціями, не їстиму після 19.00 і буду їсти все, що захочу, бо люблю себе! "
Ось як починається процес! Ви повинні знайти якості у кожному вашому ваді. Лисий чоловік повинен пояснити, як здорово бути таким. Навіщо йому останні волосся, після чого він постійно намагається сховатися? Це смішно. Або навпаки, низькоросла людина повинна сказати: "Ого, у мене це добре, бо у високих чоловіків багато проблем".
Таким чином, ви повинні описати себе, після чого висунути не надто високі вимоги до корекції, бо якщо ви цього не зробите, ви так і залишиться."Каже Ірина Хакамада.