Ірландець, народжений у Пенджабі, націлений на рекорд Гіннеса у подорожах по Землі - втрата ваги
Лондон, 17 жовтня (PTI) 70-річний чоловік, який народився в Пенджабі і базується в Ірландії понад 40 років, заявив про рекорд Гіннеса після того, як завершив свою земну прогулянку - подолавши понад 40 075 кілометрів або еквівалент окружність Землі менш ніж за 1500 днів - не залишаючи рідного міста Лімерік.
Вінод Баджай розпочав свою подорож у серпні 2016 року зі скромною метою схуднення та набуття форми.
Коли він скинув кілограми, його ентузіазм гуляти лише помножився і змусив намітити різні маршрути, в тому числі через криті торгові центри, щоб подолати погодні обмеження.
“За перші три місяці моєї прогулянки сім днів на тиждень я схуд на 8 кг, відчуваючи дефіцит 700 калорій на день. Протягом наступних півроку я додатково скинув 12 кг. Втрата ваги була майже повністю пов’язана з ходьбою, і мені не довелося змінювати багато своїх харчових звичок », - сказав Баджадж.
«Я зазвичай починав ходити рано вранці і закінчував більшу частину часу з двома інтервалами, перший завжди довший. Було кілька разів, коли я робив всю прогулянку за одну спробу. Початок рано дозволив мені закінчити рано в другій половині дня, що дало мені достатньо часу, щоб займатися такими справами, як покупки, банкінг, будинок та сад, - сказав він. - заявляє він.
Відставний інженер і бізнес-консультант виріс у Ченнаї і переїхав до Шотландії в 1975 році на ступінь магістра з менеджменту в Глазго до роботи в Ірландії 43 роки тому, де 36 років живе зі своєю сім'єю в Кастлетрої, передмісті Лімерика.
Місцеві ірландські та світові новини складають йому компанію у його довгих прогулянках, що знаходяться в радіусі 10 км від Кастлрой.
Він також завантажив програму відстеження активності Pacer на свій смартфон, щоб повністю відстежувати свої кроки, і його записи відзначили його основні етапи на шляху.
“До кінця першого курсу я пройшов 7600 км і, на мій подив, з’ясував, що насправді я гуляв по Індії з Ірландії. Я продовжував ходити і до кінця другого курсу пройшов сукупні 15 200 км і виявив, що насправді я йшов більше, ніж окружність Місяця (10 921 км). Це мене більше мотивувало, і я вирішив подорожувати по колу Марса (21 344 км) ", - згадує він.
“Різниця між Марсовою прогулянкою та Землею була приблизно 19 000 км, і я знав, що це буде непросто. Я продовжував йти до своєї кінцевої мети ", - говорить він, маючи на увазі свою Землю, яку він завершив 21 вересня.
На даний момент його заявка на отримання рекорду Гіннеса знаходиться на розгляді, оскільки вони оцінюють, чи його прогулянка покривала еквівалент окружності Землі за 1496 днів та 54 633 135 зробила скорочення.
Тим часом його пішохідна місія триває, незважаючи на обмеження блокування COVID-19, що означає лише те, що йому доводиться повторювати свої маршрути кілька разів на день, щоб досягти своєї щоденної пішохідної мети.
Він також поповнює мигдаль, кеш'ю, волоські горіхи та банани, щоб підтримувати рівень енергії під час прогулянок.
«Моя дружина та брати та сестри спочатку не були вражені, оскільки всі вони відчували, що я занадто багато гуляю, і моє здоров’я буде порушено. Врешті-решт вони прийшли неохоче, і тепер сподіваються, що я зменшу свою прогулянку і не буду робити спроби другої наземної прогулянки проти годинникової стрілки », - жартує він.
Очікуючи відповіді на свій потенційний світовий рекорд, Баджадж прагне надіслати повідомлення про те, що ходьба є найкращою формою вправ для будь-якого віку - "краще, ніж біг або біг підтюпцем, і це безкоштовно".
Після прогулянки 12 пар взуття, в середньому по три на рік, під час його Земної прогулянки, його основною порадою є інвестування в гарну пару прогулянкового взуття та шкарпеток.
І ще поради для колег-пішоходів: «Самотність буде найбільшим випробуванням при ходьбі, і її можна частково подолати, прослуховуючи музику чи подкасти.
Зробіть парасольку своїм найкращим другом, щоб жодна погода не порушувала ваш план, а самомотивація, дисципліна, послідовність та управління часом мають важливе значення ". ПТІ АК РУП РУП
АБО
Увага:- Цю історію не редагували співробітники Outlook і вона автоматично генерується з каналів інформаційних агентств. Джерело: PTI