Ірландська дієта з пивом, як здорово

Деякі люди можуть подумати, що немає нічого кращого за пивну дієту. Ось дієта, винайдена ірландцями 300 років тому.

дієта

Пивна дієта була створена в Дубліні, Ірландія, в 1759 році. Протягом десятиліть реклама пива заявляла про різні переваги пива для здоров’я.

В Ірландії донорам крові та післяопераційним пацієнтам дають півлітра пива, щоб допомогти їм відновитися, повідомляє FoodNetwork.com, що свідчить про віру в здоров'я, пов'язане з цим напоєм.

Пивна дієта - це рідка дієта, яка складається з вживання лише пива для харчування та підтримки. Жодна інша їжа не вживається через переконання, що пиво саме по собі є повноцінною їжею.

Дієта не пропагується пивними компаніями чи будь-якою репутацією здоров'я, але це, здається, пивний міф. Більше того, будь-яка втрата ваги під час так званої дієти - це, мабуть, втрата води через те, що ви не їсте тверду їжу.

Незважаючи на твердження, що цей напій повноцінний з поживної точки зору, пиво, очевидно, не має необхідних поживних речовин та компонентів звичайної дієти. Ця дієта не забезпечує необхідних для організму елементів, таких як білки та жири.

Більше того, пивна дієта, безумовно, не відповідає правилам здоров’я при помірному вживанні алкоголю. Зокрема, рекомендована кількість алкоголю для жінки - це один напій на день і два напої для чоловіка, згідно з дієтичними рекомендаціями США. Вживання більше алкоголю може зашкодити вашому здоров’ю.