Їзда для РС може допомогти при симптомах Хвороби 2020
Відео про здоров'я: незважаючи на MS // хвора на РС Сандра під час іпотерапії (листопад 2020).
Їзда на коні може не прийти на думку як терапія розсіяного склерозу, але іпотерапія, як відомо, може мати численні переваги.
Емі Томашескі каталася на конях до того, як їй поставили діагноз РС. Зараз вона їде на терапію та задоволення.
Фото надано Емі Томашескі
Емі Томашескі завжди любила коней. Вона почала кататися в дитинстві і займалася змагальними їздами в молодості.
Коли у 41-річної дівчини, яка проживає в Гарварді, штат Іллінойс, у 2005 р. Почалася рецидивно-ремітуюча хвороба, вона була здивована, коли її команда по догляду згадала, що вона працювала з конем в рамках терапії захворювання.
"Ми переглянули варіанти лікування, і коли вони згадали про це, я подивився на них і сказав:" Я зроблю це ", - згадує вона. "Ми просто вирішили, що можу продовжувати робити те, що робив".
Поки Томашескі катається один, верхова їзда все частіше використовується в реабілітаційних закладах як частина плану лікування різних неврологічних розладів, включаючи РС.
За даними Американської асоціації іпотерапії (AHA), практика - також відома як терапія конем або іпотерапія - використовує «рух коня для використання сенсорних, нейромоторних та когнітивних систем для досягнення функціональних результатів».
Баланс і міцність серцевини
Встановлено, що люди з РС, які можуть безпечно проводити іпотерапію, покращують рівновагу, хоча більшість досліджень з іпотерапії були невеликими. Систематичний огляд досліджень, опублікованих у Європейському журналі фізичної та реабілітаційної медицини у вересні 2010 р., Показав, що іпотерапія благотворно впливає на рівновагу людей з РС та має додаткову перевагу від поліпшення якості життя.
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Physiotherapy Theory and Practice у жовтні 2015 року, показало, що троє пацієнтів з РС, які катаються двічі на тиждень протягом шести тижнів під наглядом терапевтів-реабілітологів, показали поліпшення постурального контролю ходи та рівноваги.
"Почуття допомагають картографувати наші рухові реакції, і ми виявили, що люди з РС, які рухаються, можуть ходити швидше, ніж зазвичай, і ми можемо ефективно скласти та покращити їх рухові реакції", - говорить Деббі Шовквуд-Шерер, директор доктора фізкультури з Центрального Мічиганського університету в Маунт-Плезанті та фізіотерапевт, який використовує іпотерапію у своїй практиці.
"Крім того, рух коня змушує вершника використовувати свої м'язи для підтримання рівноваги, що зміцнює серцевину. Коли люди думають про іпотерапію, вони зазвичай думають про дітей з порушеннями руху. Але ми бачили неймовірну користь у дорослих із захворюваннями як РС ", - говорить Шовквуд-Шерер.
Зростає прийняття неврологами
Ці переваги, каже виконавчий директор AHA Жаклін Тілі, є причиною того, що все більше неврологів, які лікують людей з РС, звертаються до терапії за допомогою коней.
AHA надає довідник терапевтів-членів (як правило, професійних та фізіотерапевтів, які мають сертифікацію з техніки іпотерапії) у США, штат. Багато з них практикують доступ у власних клініках або в так званих терапевтичних центрах верхової їзди, які є конюшнями з конями, навченими як терапевтичні тварини. Ці приміщення також забезпечують пандуси та ліфти, щоб допомогти людям з проблемами мобільності підніматися та виходити. Вони також пропонують "допоміжні засоби для ходьби", помічників, які надають допомогу, коли це необхідно.
Іппотерапія є ефективною, каже Силквуд-Шерер, оскільки вона дозволяє терапевтам включати діяльність, яку вони просто не можуть відтворити в клініці. Наприклад, Сілквуд-Шерер каже, що їй хворим на РС їздили із закритими очима, щоб "збалансувати інші почуття", і навіть тримала пацієнтів у руках під час їзди з вагами. Вона також грала зі своїми пацієнтами, поки вони катаються на конях.
"Ця діяльність змушує вас зберігати рівновагу під час руху", - пояснює вона. "Ми називаємо це динамічним балансом, і ми виявляємо, що коли ваш динамічний баланс покращується, ваш статичний баланс зривається з діаграм".
Чи підходить вам іпотерапія?
Хоча такі професіонали, як Шовквуд-Шерер, рекомендують людям із РС, які включають рух коней у своє лікування, спочатку проконсультуватися зі своїми неврологами, вона визнає, що не всі лікарі настільки відкриті, як Томашескі.
"Можливо, вам доведеться провести власне дослідження, і якщо так, веб-сайт AHA, мабуть, найкраще місце для початку", - каже вона.
Все-таки гарною ідеєю буде проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви достатньо здорові, щоб користуватися - і отримувати користь - від іпотерапії. Шовквуд-Шерер каже, що люди, які перенесли важку стадію РС або набрали занадто багато ваги, погано поєднуються з цим методом.
Людям, які тільки починають іпотерапію, також потрібно навчитися потенційним ризикам та відповідним запобіжним заходам, зазначає Тайлі. Хоча Силквуд-Шерер і описує терапевтичних коней як "настільки безпечних, наскільки знайдеш", додає вона, вони "все ще коні", і вони можуть робити "кінські речі", такі як стрибок або болт при переляку.
Томашескі каже, що з моменту встановлення діагнозу вона кілька разів падала, але з тих пір купувала "стискаючі рукавички та штани на всі сидіння", щоб поліпшити стабільність.
Задоволення, розслаблення ...
Їзда може бути коханням Томашескі протягом усього життя - вона все ще змагається, хоча і повільнішими темпами, - але вона твердо вірить, що будь-який пацієнт із РС, який є досить здоровим, може скористатися іпотерапією.
"Це хобі, яким я завжди насолоджувався, і це допомогло мені розслабитися, але я вважаю, що я шукав його більше з мого діагнозу, оскільки це допомагає зменшити стрес", - говорить Томашескі, який також займається терапевтичним лікуванням. Кінний центр працює.
"Раніше це було просто хобі, зараз це є важливою частиною моєї терапії. Коні - це живі, дихаючі тварини, вони можуть відчувати страх і емоції, і вони такі тихі, милі та добрі. Ці терапевтичні тварини особливо розуміють свою роботу, і я вірю що зв'язок з конем насправді є невід'ємною частиною того, чому він був для мене таким ефективним ", - каже вона.