Ішемічна хвороба серця - перевірка медичних знань
Що ти знаєш ішемічна хвороба серця ?
Хвороби серця або хвороби серця - це термін для різних захворювань, які вражають серце.
Серцево-судинні захворювання - це одне з ряду специфічних захворювань, які вражають саме серце та/або систему кровоносних судин, особливо у венах та артеріях, що ведуть до серця та від нього.
Серцево-судинні захворювання можуть приймати різні форми: високий кров'яний тиск, ішемічна хвороба серця, інсульт або ревматична лихоманка/ревматична хвороба серця. Загалом, це головна причина смерті дорослих.
Дослідники виявили певні фактори, які відіграють важливу роль у запуску серцевих захворювань. Вони називаються факторами ризику.
Фактори ризику поділяються на дві категорії: основні та сприятливі.
Чим більше факторів ризику, тим більша ймовірність серцевих захворювань. Деякі фактори ризику можна тримати під контролем, інші - ні. Але чим більше факторів ризику контролюється - зміною способу життя та прийому ліків, тим менша ймовірність серцевих захворювань.
Основні фактори ризику.
Високий кров'яний тиск (гіпертонія).
Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцевих захворювань, інфаркту та інсульту. Артеріальний тиск може змінюватися залежно від активності та віку, але у здорової дорослої людини, яка відпочиває, зазвичай систолічний артеріальний тиск становить від 120 до 130, а діастолічний - від 80 до 90...
Високий рівень холестерину в крові.
Одним з основних факторів ризику серцевих захворювань є високий рівень холестерину.
Холестерин, жироподібна речовина, що переноситься в крові, міститься в кожній клітині вашого тіла. Печінка виробляє весь холестерин, необхідний організму для формування клітинних мембран та певних гормонів. Вживання зайвого холестерину відбувається за рахунок дієти (м’ясо, яйця та молочні продукти). Головним винуватцем підвищення рівня холестерину є насичені жири в їжі. Продукти з високим вмістом насичених жирів включають масло, сир, червоне м’ясо. Обов’язково уважно читайте етикетки продуктів, оскільки навіть якщо їжа не містить холестерину, вона все одно може містити велику кількість насичених жирів.
Занадто велика кількість ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ або "поганий холестерин") у крові викликає наліт на стінках артерій, що є початком захворювання, яке називається атеросклерозом. Коли в коронарних артеріях накопичується наліт, який постачає кров до серця, частіше трапляється серцевий напад.
Цукровий діабет.
Проблеми з серцем є основною причиною смерті серед хворих на цукровий діабет, особливо при цукровому діабеті II типу (також відомому як інсулінонезалежний діабет). Хороший контроль рівня цукру в крові може зменшити ризик серцевих захворювань.
ожиріння.
Вважається, що надмірна вага може призвести до збільшення загального рівня холестерину, артеріального тиску, що представляє ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Ожиріння підвищує ймовірність інших факторів ризику серцево-судинних захворювань - особливо високого кров'яного тиску, високого рівня холестерину та діабету.
Зараз багато лікарів вимірюють ожиріння шляхом обчислення індексу маси тіла (ІМТ) - величини, яка залежить від співвідношення ваги до зросту. Надмірна вага визначається як такий, що має ІМТ більше 25. Люди старше 30 вважаються ожирінням.
Куріння.
Більшість людей знають, що куріння збільшує ймовірність раку легенів, але менше людей усвідомлює, що це також значно збільшує ймовірність серцевих захворювань та захворювань периферичних судин (хвороби, при якій кровоносні судини забезпечують руки та легені). ноги).
Дослідження показали, що куріння збільшує частоту серцевих скорочень, звужує основні артерії або створює аритмії, і через це серце працює інтенсивніше. Куріння підвищує кров'яний тиск, що збільшує ймовірність інсульту у людей, які вже мають високий кров'яний тиск. Хоча нікотин є головною діючою речовиною в сигаретному димі, інші хімічні речовини та сполуки, такі як смола та чадний газ, також шкідливі для серця. Ці хімічні речовини допомагають накопичувати наліт в артеріях. Куріння також впливає на рівень фібриногену - речовини, що сприяє згортанню крові. Це збільшує ймовірність утворення тромбу, який може призвести до інфаркту.
Відсутність фізичної активності (сидячий спосіб життя).
Люди, які не мають фізичної активності, частіше страждають на серцевий напад, ніж люди, які регулярно займаються фізичними вправами. Фізична активність спалює калорії, допомагає контролювати рівень холестерину та цукрового діабету та може знизити артеріальний тиск. Вправи також зміцнюють серцевий м’яз і роблять артерії більш гнучкими. Навіть вправи середньої інтенсивності корисні, якщо регулярно їх робити.
Добрий.
Загалом у чоловіків частіше трапляється серцевий напад, ніж у жінок. Різниця зменшується після вступу жінки в менопаузу. Після 65 років вірогідність розвитку серцевих захворювань приблизно однакова серед статей, коли інші фактори ризику подібні.
спадковість.
Хвороби серця, як правило, передаються в сім’ї. Наприклад, якщо батьки або брати та сестри мали проблеми із серцем або системою кровообігу до 55 років, то ймовірність серцевих захворювань вища, ніж у того, хто не має серцево-судинних проблем у сімейній історії. Інші фактори ризику (високий кров'яний тиск, діабет, ожиріння) також можуть передаватися від одного покоління до наступного.
Вік.
Похилий вік є фактором ризику серцевих захворювань. Насправді приблизно 4 з 5 смертей від серцево-судинних захворювань трапляються у людей старше 65 років.
З віком серце має нерегулярну діяльність. Стінки серця можуть потовщуватися, артерії втрачають гнучкість і серце менш здатне перекачувати кров. Через ці зміни зростає ризик серцево-судинних захворювань. Завдяки специфічним статевим гормонам жінки зазвичай захищаються від серцевих захворювань до менопаузи, і тоді ймовірність проблем зростає. Жінки віком від 65 років мають приблизно однакову ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань, як і чоловіки того ж віку.
Інші фактори ризику:
- стрес
- надмірне вживання алкоголю або кофеїну