Ісландський мох (Certraria islandica) Моє здоров’я
Купірує біль у горлі - полегшує кашель - заспокоює шлунок.
Такі лікарські рослини, як ісландський мох, зарекомендували себе особливо при ангіні, сухому кашлі та як ліки для шлунку. Їх заспокійливий та зменшує подразнення ефект заснований на слизі. Це довголанцюгові цукрові сполуки, які покривають подразнену слизову оболонку, як захисна плівка. Це знімає біль у горлі та подразнення горла, і це заспокоює шлунок.
Крім того, слизові речовини зріджують жорсткий бронхіальний секрет і, таким чином, сприяють відкашлюванню слиплого слизу. Слизові речовини пов'язують кислоти в шлунку і тим самим захищають слизову оболонку шлунка від надмірних кислотних атак.
В експерименті лишайні кислоти з ісландського моху також мають антибактеріальні властивості та стимулюють імунну систему. Це може пояснити вплив лікарської рослини на бактеріальне запалення. Однак подальші дослідження щодо цих додатків все ще очікуються.
Окрім слизу, ісландський мох також містить гіркі речовини. Це гіркі речовини з лишайникових кислот рослини. Гіркі речовини пояснюють травний ефект. Наш організм реагує на гіркі подразники в роті рефлексом, який стимулює травлення.
Нанесіть ісландський мох
Ісландський мох, також відомий як легеневий лишайник або лихоманка, є легкою та неускладненою лікарською рослиною. Ніяких побічних ефектів від споживання чаю з ісландського моху не очікується. В принципі, медичні вироби переносяться так само добре. Однак деякі продукти з ісландським мохом містять підсолоджувачі, такі як сорбіт. А сорбіт може викликати діарею у відповідно чутливому шлунку.
Щоб слизові речовини могли утворити захисну плівку, ви повинні якомога довше контактувати з відповідною слизовою оболонкою. Тому при застосуванні в дихальних шляхах пастилки більш придатні, ніж рідкі препарати, які пасуть слизову оболонку лише один раз.
Альтернативою пастилам є розчини для полоскання горла, для яких також підходить чай з ісландського моху.
Слиз у шлунково-кишковому тракті може впливати на всмоктування ліків. Тому їх не слід приймати принаймні через годину після прийому ісландського моху.
Чай з ісландським мохом
Для стимуляції апетиту та боротьби з проблемами травлення найкраще розчиняти гіркі лишайникові кислоти холодним екстрактом рослини. Для цього залийте 250 мл холодної води 2 нагромадженими чайними ложками висушеного і порізаного моху і залиште відпочивати на 4 - 5 годин. Потім процідіть і, якщо потрібно, трохи підігрійте. Якщо у вас поганий апетит і проблеми з травленням, найкраще пити чай за 30 хвилин до їжі.
Щоб зняти подразнення в ротовій порожнині та області горла, залийте 2 купи чайних ложок висушеного та порізаного моху 250 мл теплої води. Потім дайте їй настоятися протягом 30 хвилин, процідіть і, можливо, трохи підігрійте.
Для розрідження бронхіального слизу та поліпшення кашлю залийте 2 нагромаджені чайні ложки висушеного і порізаного моху 250 мл гарячої води і повільно нагрівайте. Зупиніть незадовго до температури кипіння і негайно злийте. При кашлі та ангіні достатньо 2–3 склянок на день.
Завести ісландський мох можна в аптеках або магазинах здорового харчування. Переконайтесь, що лікарська рослина походить із надійного джерела. За окремими повідомленнями, радіоактивно забруднений ісландський мох з району навколо Чорнобильської АЕС, серед іншого, продається в Інтернеті.