Існує епідемія, яка погіршує коронавірус через те, що ми їмо погану їжу
Фотографія, Getty Images
Для профілактики захворювань необхідне повноцінне харчування. І Covid-19 не стане винятком.
"Їжа є більшим ризиком, ніж коронавірус, і ніхто про це не говорить".
Це стверджує аргентино-американський ендокринолог Марієла landландт, яка щойно видала книгу "Як харчуватися під час Covid-19".
Маріела landландт, випускниця Гарвардського та Колумбійського університетів у Сполучених Штатах, є спеціалістом з діабету - одного із захворювань, яке поряд із серцево-судинними захворюваннями, ожирінням та проблемами дихання призводить до інфікування пацієнтів covid-19 ризик для їхнього життя.
Не пропустіть на BBC Africa:
Експерт погоджується з багатьма іншими фахівцями, які вивчали вірус, який спровокував пандемію, протягом півроку, що наша імунна система повинна бути зміцнена, щоб у разі зараження Covid-19 наслідки були набагато менш серйозними.
І для зміцнення нашої імунної системи головне в їжі. Щоб дізнатись, як харчуватися під час пандемії, ми поговорили з Марієлою Грандт, інтерв’ю якої було відредаговано, щоб не бути занадто довгим.
Чому ви кажете, що існує ризик пов'язані з коронавірус, про який ніхто не говорить? Що це за ризик?
Ризик - метаболічний синдром.
Ми бачимо, що люди, які найімовірніше потраплять у відділення інтенсивної терапії, - це окрім людей похилого віку з гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями, ожирінням та діабетом.
Вони страждають метаболічним синдромом. І це дуже часто з’являється як фактори ризику смерті від коронавірусу.
Фотографія, Авіґейл Узі
Марієла landландт - лікар-едокринолог, яка спеціалізується на діабеті. Вона щойно опублікувала "Як їсти в часи Covid-19".
Ми можемо контролювати ці ризики набагато простіше, ніж ви можете подумати, і ми можемо повернути їх назад за чотири тижні.
Є хороші дослідження, які підтверджують це, і у мене є сотні пацієнтів, які це доводять.
Зараз ми всі закам’янілі, як уникнути жертви Covid-19. 80% інфікованих погано проводять час, але не вмирають. Але 20% мають серйозні ускладнення.
Мета - допомогти людям покращити свою імунну систему, щоб вони могли боротися з коронавірусом, якщо вони заражені.
Метаболічний синдром доведений, якщо у вас є 3 з 5 речей: високий кров’яний тиск, високий рівень цукру в крові, ожиріння, високий рівень тригліцеридів і низький рівень хорошого холестерину.
Згідно з дослідженнями, лише 12% дорослих американців не мають жодного з цих симптомів. Принаймні від 60% до 70% населення страждає цим синдромом.
Існує епідемія, яка погіршує коронавірус, і саме це ми їмо: неякісна їжа.
Останніми роками ми їмо їжу з такою кількістю цукру та стільки рослинної олії, що насправді це не їжа. Нам стало погано.