Існує трава проти всього
КРАЩІ ЧАЙНІ РЕЦЕПТИ З ЕКСПЕРТА ЗДОРОВ'Я
Чай час лише восени та взимку? Неправильно! Ці рецепти працюють протягом усього року. Автор бестселерів Dr. H. c. Пітер Йенчура з Мюнстера. "Лікарські рослини - справжній скарб і особливо добре розвивають їх дію, як чай", - каже досвідчений фахівець у галузі охорони здоров'я. Залежно від складу, вони можуть надавати зміцнюючу, регулюючу або заспокійливу дію.
При інфекціях:
Чай, приготований з ехінацеї, листя шавлії, чорного кмину та столітника, виявив імунітет. Приготування (застосовується до всіх представлених сумішей): ошпарити рівну чайну ложку на склянку окропом, дати їй настоятися протягом трьох-п’яти хвилин, процідити і дати охолонути до питної температури. На день його слід випивати один-два літри. "Чаєм також можна полоскати горло при інфекціях у роті та горлі".
Для фігури:
Лікарські рослини, які детоксикують, мобілізують жирові відкладення та стимулюють печінку, підтримують схуднення. Для чаю для схуднення змішайте рівні частини листя кропиви та селери, квітки бузини, липового листя та трав розторопші, кульбаби, полину та столітника. "Почніть з двох-трьох чашок на день, а через тиждень збільшуйте до п'яти-семи чашок", - рекомендує доктор. H. c. Пітер Йенчура. "Я також рекомендую повноцінну вегетаріанську дієту та помірні щоденні фізичні вправи".
При виснаженні:
Суміш для чаю, приготована з рівних частин квітів лаванди та трав валеріани, меліси, деревію, анютиного дупу та глоду, має врівноважуючий, заспокійливий та розслаблюючий ефект. Випивайте від півлітра до повного літра протягом дня.
Проти рясного потовиділення:
"Надмірне потовиділення, особливо ніг, часто спричинене проблемою детоксикації організму", - каже медичний експерт. "Тоді слід обстежити нирки". Підтримуюча чайна суміш: рівні частини берези, ромашки, листя шавлії та кропиви, лабораторії та хвоща, а також трави золототисячника, сирної тополі та любистку. Пити три-п’ять склянок на день. Також допомагають лужні ванни для ніг.