Іспанія Нарон, місто, яке хотіло скинути кілограми
4000 жителів іспанського міста Нарон беруть участь у програмі схуднення, оскільки ожиріння вражає майже 10% населення.
У Нароні вони тисячі повернулися до спорту, переслідуючи меню з копченостей та смажених кальмарів, оскільки їх іспанське місто пообіцяло скинути 100 000 кілограмів за два роки. "У 21 столітті люди забувають, що вони призначені для прогулянок", - говорить Карлос Пінейро, 63-річний лікар загальної практики щодня. Він є одним з головних ініціаторів цієї програми охорони здоров'я, розпочатої в січні у його маленькому містечку Галичина, на півночі Іспанії. Часто лікар міняє сукню на спортивний костюм і спостерігає в парку за розминкою десятка туристів.
У проекті беруть участь 4000 жителів. За словами доктора Пінейро, у цьому місті з 40 000 жителів живе 9 000 людей із зайвою вагою та 3000 інших, які страждають ожирінням. За даними дослідження Іспанського кардіологічного товариства, Галичина, відома своїми стравами для гурманів і часто пантагрюлічними, є регіоном в Іспанії з найвищим рівнем людей із зайвою вагою. "Дощовий клімат означає, що ми багато сидимо вдома з дуже високим добовим споживанням калорій", - говорить доктор Пінейро. Таким чином, понад 4000 жителів Нарона - або десята частина населення - долучились до проекту. І щоб символізувати це одностайне зобов’язання, сама мер міста Маріан Феррейро зважилася на своїх муніципальних радників, щільно тримаючись за гігантську гойдалку.
Піші прогулянки, менш багата їжа. Поєднуючи персоналізовану дієту та адаптовані фізичні навантаження, пристрій викликає все більше симпатії, оскільки перед вагами ніхто не відчуває себе самотнім. "Я гуляю з друзями, включаючи жінку старше 80 років, яка тримається за мою руку", - свідчить Марія Тереза Родрігес, 55-річна домогосподарка. Стоячи на вазі оздоровчого центру, вона помічає, сяючи: "У березні я важила 82 кілограми, тепер 70!" Її дні включають півтори години ходьби або гімнастики, не враховуючи танців у п’ятницю, оскільки у неї більше не «болять ноги». У місті зараз 18 ресторанів пропонують менш багаті страви, пропагуючи дієту не середземноморську, а атлантичну, віддаючи перевагу продуктам з океану.
Виховувати дітей. "Однак переконати дорослих зовсім не просто" змінити спосіб життя, зазначає д-р Пінейро. Цей лікар покладає багато надії на дітей, сенсибілізованих в пілотній школі, центрі Хорхе Хуана, де вчителі особливо мотивовані. На перерві "ми виходимо гуляти на набережну" з учнями, свідчить Марія Хосе Казорла, 55-річна вчителька. 224 студенти мають можливість робити годину фізичної активності на день, і непокірний може сідати на велотренажер. Гасло "Залежні від фруктів" відображається в закладі, де фрукти розподіляються вранці. Але "ми ніколи не говоримо про вагу безпосередньо" дітям, "це буде стигматизувати", підсумовує доктор Пінейро.
Крім втрати 100 000 кілограмів у Нароні, лікар особливо сподівається, що мешканці приймуть "здоровий спосіб життя для боротьби з хронічними захворюваннями" і одночасно зменшать витрати на охорону здоров'я.