Іспанський суп з томатів та овочів з низьким вмістом вуглеводів (гаспачо) Хайді
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 4 порцій/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Зараз інгредієнти грубо нарізані. Візьміть трохи всього і наріжте кубиками дрібно на додаток до супу.
Тепер помідори, огірки, перець, цибуля та часник разом пюрируються в Thermomix (приблизно 1 хвилина/установка 10) або іншому міксері з невеликою кількістю води до дрібної пасти.
Тепер додайте білий хліб або сухарі, оливкову олію, оцет, сіль і приблизно 1/2 л холодної води і знову перемішайте. Залежно від того, наскільки густою ви хочете, щоб вона була, додайте більше води або трохи білого хліба/сухарів.
Нарешті, дайте йому настоятися в холодильнику принаймні 2 години.
Подавайте охолодженим з нарізаними кубиками овочами, щоб посипати.
Порада: Маленькі креветки, шинка (наприклад, кубики серрано або смаженого бекону), сухарики або варені яйця (нарізані або дрібно нарізані) також дуже смачні в супі.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.