Істерики - напади гніву у дітей

Чи кидається дитина на підлогу, ногами і криками, коли вона чогось хоче, а не отримує? Такі епізоди, т.зв. істерика або істерики, змусити батьків застосовувати невідповідну дисциплінарну тактику, яка насправді погіршує ситуацію. Ось що робити, коли у вашого малюка істерики або істерики.

істерики

Зміст:

Що таке істерика?

істерика це означає раптовий напад гніву та розчарування у дітей. Це може бути фізичний або словесний спалах, або те й інше, і може включати певні дії, поведінку, крики, плач тощо.

Багато дітей стикаються з відносно нормальним етапом, коли вони вчаться ставати більш самостійними. Судоми частіше трапляються у віці від 1 до 4 років (зазвичай близько 18 місяців) і стихають, поки діти не підуть до школи. Напад істерики триває від 2-15 хвилин.

Причина цих істерик, як правило, полягає в тому малі хочуть висловитись, але їм важко, бо вони все ще не знають як, відчувають розчарування тощо. Як тільки дитина заговорить і зможе краще виразитися, менше буде ризику істерики.

Коли починаються істерики?

Незважаючи на поняття "страшні двійки" ("страшний вік 2 роки "), істерики можуть початися вже через 12 місяців і можуть тривати і після віку 3-4 років - хоча найчастіше вони трапляються у 18 місяців. Істерики рідкісні після 4 років.

Причини істерики

Ось причини таких істерик:

  • у дитини є такі розлади, як він не може виразити словами те, що хоче - має обмежені навички вираження через вік і не може спілкуватися словами;
  • він хоче утвердити свою незалежність;
  • він не отримує бажаного;
  • не розуміє, що відбувається навколо нього;
  • відчуває відсутність контролю - особливо на перехідних етапах (від дитячої до дому) або коли йдеться про час купання, час їжі або перед сном;
  • як джерело відволікання, оскільки він не може щось отримати (увагу батьків чи іграшку тощо);
  • хоче перевірити обмеження батьків;
  • відчуває напружену або стресову ситуацію в будинку;
  • відчуває потребу в увазі;
  • Він голодний, втомлений, незручний, виснажений, надмірно стимульований або нудно - ніхто не любить бути втомленим або голодним, але різниця полягає в тому, що у маленьких різні способи виразити свій гнів, поки вони не навчаться правильного шляху.

Деякі діти більш схильні до істерик, особливо гіперактивні або дуже активні та енергійні діти, які погано пристосовуються до нових умов. Для більшості дітей істерики - це просто спосіб показати свої розчарування та перевірити обмеження батьків.

Як проявляється криза гніву

Ознаки істерики включають:

  • плач;
  • скиглити;
  • агресивна поведінка;
  • ударяти, кусати;
  • крики;
  • дитина може лежати на підлозі і трястись;
  • потиснути руки і ноги тощо.

Як ми реагуємо, коли у дитини істерики

Коли у вашої дитини істерика, важливо зберігати спокій. Пам'ятайте, що такі напади відносно нормальні, наприклад це не ваша вина, ви не поганий батько, і ваш син/дочка теж не погана дитина!

Найпростіший спосіб зупинити істерику - дати дитині те, що вона хоче. Очевидно, що ця стратегія не принесе користі в довгостроковій перспективі, оскільки у дитини постійно будуть істерики, коли він чогось захоче.

Чудотворних рішень таких криз не існує, відсутність рішення в 5 кроків. Те, що працювало для однієї дитини, дуже ймовірно не для іншої. Ідея полягає в тому, щоб виявити, що підходить для вашої дитини, адже кожна дитина унікальна і реагує по-різному.!

Якщо ви починаєте кричати або бити дитину, ви лише погіршуєте ситуацію. Потрібно зберігати спокій, тишу, не «поступаючись» і не порушуючи встановлених вами правил. Ви можете спробувати легко відволікти його, перейти до заняття, яке дитина любить. З іншого боку, однією із стратегій мінімізації тривалості та тяжкості істерики є ігнорувати поведінку. Якщо дитина в безпеці і не турбує інших людей, прогулянка до іншої кімнати будинку може скоротити епізод. Не розмовляйте і не реагуйте, поки поведінка не припиниться. Потім спокійно обговоріть проблему з малим і запропонуйте альтернативні варіанти, не виконуючи прохання дитини. Якщо ви говорите, використовуйте нейтральний тон.

поради

  • Залишайся спокійним. Не погрожуйте, не кричіть на дитину, не лайте його. Поговоріть з дитиною про його поведінку пізніше, після того, як води заспокоїться.
  • Ігноруючи погану поведінку, ви покажете своїй дитині, що істерика не є прийнятною та неефективною в тому, щоб щось зробити.
  • Якщо ви знаходитесь у громадському місці, коли настає приступ гніву, завжди залишайтеся в полі зору дитини. Якщо ви відчуваєте, що це може вдарити або поранити інших, виймайте його з навколишнього середовища, поки воно не заспокоїться.
  • Якщо малюк дуже схвильований і його неможливо тримати під контролем, міцно тримайте його, щоб заспокоїти. Скажи йому ніжно, що ти любиш його, але що ти не збираєшся давати йому те, що він хоче. Якщо це не допомогло, виведіть його з ситуації і дайте час заспокоїтися. Загальний час - 1 хвилина для кожного року віку дитини.
  • Видаліть навколо нього небезпечні предмети, щоб не нашкодити собі.
  • Якщо ви вдома, і він дуже схвильований, ви можете віднести його до безпечної кімнати, поки він не заспокоїться.

Я відчуваю, що наступає істерина. Як я можу це запобігти?

Якщо ви відчуваєте, що настає істерика, ви можете запобігти цьому наступним чином:

  • Відволікайте свою дитину - наприклад, якщо вона не хоче лягати спати, поговоріть з нею про щось смішне або цікаве, що станеться наступного дня.
  • Заохочуйте дитину зробити перерву в діяльності, яка викликає у неї розчарування, або змусьте зосередитись на чомусь іншому.
  • Тримайте дитину подалі від ситуації, яка може спричинити істерику - хвилювання, світло тощо.

Що робити після істерики?

Ось що ви можете зробити після істерик:

Як уникнути істерик

Ось декілька порад, щоб уникнути подібних криз у майбутньому:

4 типові помилки в управлінні гнівом

Ось кілька типових помилок батьків, які роблять істерики у маленьких:

  • Зверніть увагу на ці кризи - увага лише підсилює поведінку.
  • Дайте йому те, що він хоче - тому що ви хочете, щоб крики припинилися, ви поступаєтесь і даєте йому те, що він хоче. Звідси він зрозуміє, що напад гніву - це найкраще рішення для того, щоб дати йому те, що він хоче, незалежно від того, йдеться про щось солодке, про іграшку чи про щось інше. Не піддавайтеся і не кажіть йому, що якщо він не заплаче, він отримає те, що хоче, і не смійтеся з нього (не кажіть йому, що він плаче, як дитина, він негарний, коли плаче або що хлопчики чи великі дівчата не плачуть).
  • Ви його підкупили - "Якщо ти більше не плачеш, мама везе тебе до тієї кондитерської, яка тобі подобається". Ще один спосіб, який заохочує істерики, бо він знає, що таким чином отримає щось хороше.
  • Ви погрожували йому, хлопці, ви, звичайно, покарали його - ви лише погіршуєте ситуацію та проблеми з поведінкою!

Довгострокові рішення для істерик

Модифікація поведінки - ефективний спосіб запобігти майбутнім істерикам.

  • Встановіть в будинку місце, куди малеча може піти, щоб заспокоїтися.
  • Будьте взірцем для наслідування для своєї дитини. Малюки навчаються того, що роблять їхні батьки, тому, якщо вони побачать, що мама і тато коригують свої емоції і спокійні перед власними сильними емоціями, вони навчаться робити те саме.
  • Це допомагає дитині висловлювати свої почуття та здорово керувати своїм гнівом.

Книги та заходи щодо емоційних криз

Оскільки такі кризи можуть бути частими або важкими для управління, важливо вчитися ефективні довгострокові стратегії. Ось список кількох книги для батьків ефективний. Вони допоможуть вам краще управляти такими ситуаціями і навчать дитину розуміти свої емоції.

"Сльози і істерики" -Алета Солтер

"Сльози та істерики”Це книга, яка може допомогти вам зрозуміти, що є корінням кризових криків, зрозуміти свою дитину та позитивно реагувати на сльози та гнів. Книга також пояснює переваги плачу для найменших - "Сльози для душі, як мило для тіла". Загалом нас виховували з переконанням, що «не приємно плакати», «ти некрасивий, коли ти плачеш», «у тебе немає причин плакати», і бажання «перестати плакати» - що може призвести до пригнічених почуттів. У кожної дитини є свої причини для плачу. Особливо в перші роки життя це спосіб виразити свої почуття, коли я все ще не можу сказати словами, що вони хочуть. Книга містить поради та пропозиції, як зрозуміти дитячий плач та реагувати на користь.

"Немає поганих дітей" - Джанет Ленсбері

"Поганих дітей немає- Це книга, яка також вчить розуміти плач дитини та корисні поради щодо реагування у таких випадках. Він пропонує конкретні поради та рішення для таких ситуацій, довготермінові рішення щодо запобігання та запобігання подібним кризам, що говорити, а що не говорити дитині. Жодна дитина не погана - їй потрібно розуміння, вона повинна розуміти власні емоції, їм потрібна освіта, межі, позитивні підходи, увага та вся ваша турбота.

"Як допомогти вашій дитині перемогти злість" - Мадлен Дені

"Як допомогти своїй дитині перемогти гнів”Навчає спочатку розуміти, звідки береться весь гнів і вся лавина почуттів, а потім з’ясовувати, як проявлятись, як реагувати. Надає корисні поради та поради для батьків. Мадлен Дені з Франції, є автором численних книг для батьків та дитячих книг - їй 100 книг. Поділіться з читачами прикладами з власного досвіду та придумайте позитивний підхід до основних проблем, з якими стикаються батьки.

«Розвиток емоційного інтелекту дітей» - Лінда Лантьєрі та Даніель Големан

"Розвиток емоційного інтелекту дітей”Це книга, яка пропонує батькам ефективні стратегії підтримки розвитку емоційний інтелект у дітей. Книга структурована відповідно до віку і містить корисну інформацію про психоемоційний та когнітивний розвиток дітей, а також поради, пропозиції, методи, що підтримують цей розвиток. Книга сприяє підвищенню самосвідомості, самооцінки дітей, любов до себе, сприяє спілкуванню та розумінню власних емоцій.

«Чому у дітей істерики» - Кетрін Долто

"Чому у дітей істерики”Це вправа для батьків та дітей, яка заохочує використання мови для вираження емоцій. Це книга про батьківство та психологію, але водночас це книжка з історіями для найменших. Він адаптований таким чином, що його читання є звичайною вправою для батьків та дітей. Батько вчиться краще розуміти емоції дитини, а малеча вчиться управляти і розуміти власні емоції та почуття - це діяльність батьків-дітей, корисна для обох сторін. Це яскрава книга з великою кількістю зображень, що описують ситуації різних нападів гніву.

Діяльність проти істерик - діяльність з розвитку особистості для дітей

"Моя скринька емоцій" - Стефані Кутюр'є

"Моя скринька емоцій”Це весела та корисна гра для найменших, яка може допомогти їм виявити та зрозуміти свої емоції. Він включає 1 карту (16 сторінок у твердій обкладинці) та 2 ігри. Сюди входять 12 фішок емоцій та 6 міні-головоломок, які відповідають емоціям у певних ситуаціях. Він призначається для вікової групи 2-4 років.

"Особистий розвиток: рутини та емоції"

"Особистий розвиток: рутини та емоції”Це гра, яка містить 30 карток, розділених на 2 категорії: Буденні справи і емоції, і книга з поясненнями та прикладами для цих карток. Рутинні картки допомагають дитині зрозуміти, що означає рутина, поняття та поняття часу та приклади діяльності. Картки про емоції показують 8 настроїв із сугестивними прикладами. Він показаний для вікової групи 3-6 років.

Коли потрібна спеціалізована допомога?

Якщо напади гніву посилюються, і ви не можете впоратися з ними, зверніться за порадою до лікаря або дитячого психолога. Попросіть про допомогу, і якщо ви не зможете стримати свій гнів або переживаєте, що можете негативно відреагувати на поведінку дитини з фізичними покараннями.

Найбільші проблеми пов'язані з істериками є:

  • агресія до інших людей, включаючи батьків;
  • травмування себе - подряпини, кусання, удари головою об стіну або підлогу тощо;
  • дуже поширені істерики - більше 5 на день;
  • дуже довгі істерики - більше 25 хвилин;
  • це дуже сильно заспокоюється.

Американська академія педіатрії рекомендує проконсультуватися зі своїм педіатром або сімейним лікарем, якщо:

  • істерики посилюються після 4 років;
  • кризи важкі, тривають довго або дуже часті;
  • малюк під час криз завдає шкоди собі чи іншим;
  • він затримує подих під час кризи і навіть падає в непритомність;
  • має кошмари, мігрень, болі в животі;
  • робіть це в ліжку на ніч, не робіть це в горщику чи туалеті;
  • це тривожно;
  • він не хоче їсти;
  • воно просто прилипає до вас.

Лікар розгляне фізичні або психологічні проблеми, які можуть спричинити напади. Залежно від обставин, це може знадобитися психологічна терапія. Раннє втручання може запобігти майбутнім проблемам поведінки та допомогти дитині досягти успіху як вдома, так і в школі.