Істинно чи хибно, чи справді чоловіки сплять згодом; s l; кохання
"Чоловіки завжди засинають після любові". Ця ідея продовжується, і це відповідає серії "Жінки не можуть читати дорожню карту" і "Чоловіки ніколи нічого не слухають". Але чи має це наукову основу ?
Кілька гіпотез стикаються і стосуються харчування, психології, ендокринології та нейронаук. Перший також є найменш надійним, оскільки два американські автори, один журналіст, а інший лікар, присвятили цій книзі главу своєї книги (Чому чоловіки засинають після сексу та інші запитання. Видання Penguin random house). На їх думку, саме споживання енергії є вищим у чоловіків, ніж у жінок, енергія, яка визначається за рахунок використання запасів глікогену в м’язах. Оскільки чоловіки мають більшу м’язову масу, ніж жінки, цілком логічним було те, що чоловіки почуватимуться більш втомленими, ніж ці жінки. Однак сексуальна активність не споживає достатньо енергії: дослідження 2013 року, опубліковане в PLOS, оцінило витрати енергії на 4,1 кілокалорій на хвилину для чоловіка та 3,1 на жінку (вечірні 101 і 61 ккалорій на 25-хвилинну розмову). Для порівняння, півгодини на крос-тренажері спалить 350 ккал. Тому, крім того, ми знаємо, що в іншому дослідженні Journal of Sexual Medicine оцінено середній час проникнення 5,4 хв., Гіпотеза безумовно розпадається.
Зміна зору у деяких психологів (випускників, але також лічильників.), Які викликають різницю в поведінці двох статей у багатьох сферах. Австралійські психологи Барбара та Аллан Піз присвятили книгу цим відмінностям: Чому жінки ніколи нічого не слухають, а жінки не можуть прочитати дорожню карту? до кишенькових видань. За їхніми словами, чоловіки не люблять говорити про свої емоції та почуття і вони зумовлені діяти на виконання, тоді як жінкам комфортніше висловлюватися та аналізувати. З цієї точки зору, обговорення на подушці було б способом продовження фізичної близькості емоційного співучасті для жінок, тоді як деякі чоловіки сховались би в обіймах Морфея, можливо, несвідомо, щоб уникнути приватної дискусії. На численні зауваження щодо надійності своїх досліджень пара психологів відповіла, що щоденне життя є найкращим доказом того, що вони висували. Але це бачення, крім того, що воно «кліше», є суворим для всіх, хто із задоволенням базікає, обіймаючи свого партнера.
Несправність мозку або гормонів ?
Неврології також запропонували початок відповіді на це питання, яке збуджує людство. У 2012 році французький дослідник Стерге Столеру вивчив жіночий та чоловічий мозок під час і після оргазму. Потім він виявив на чоловічій стороні, що кора головного мозку, осередок свідомої думки, менш активна після еякуляції, і особливо після оргазму деякі ділянки, включаючи мигдалини (ділянки лімбічної системи, сидіння емоцій), дезактивуються і був би залучений у рефрактерний період, цей момент, коли будь-яка ерекція неможлива протягом певного періоду залежно від віку та у відповідності до чоловіка, і якого немає у жінок.
Отже, цей період, коли вираження чоловічого бажання вимерло настільки, щоб пояснити необхідність спати після коіталу? Сам доктор Столеру вважає, що він не працював над цим конкретним питанням сну і не в найкращому положенні відповісти на нього. Але якщо період рефрактерності все ще недостатньо вивчений, підвищення певних хімічних речовин, таких як серотонін та пролактин, відіграватиме певну роль і сприятиме сонливості. Серотонін викликає почуття благополуччя, яке в поєднанні з ендорфінами, що виділяються під час оргазму, сприятиме сну. Що стосується пролактину, він пов’язаний з почуттям сексуального задоволення, а рівень пролактину вищий під час сну. Що змушує деяких дослідників стверджувати, що пролактин може брати участь у спонуканні чоловіків спати після оргазму, тим більше, що рівні, що виділяються, вищі після статевого акту, ніж після мастурбації. Інші гормони, які також виділяються під час оргазму, також сприяють засинанню, такі як окситоцин та вазопресин, які також пов’язані зі сном. Заспокійливий окситоцин зменшує стрес і призводить до розслаблення та сонливості.
"Дійсно, після оргазму ендорфіни та серотонін сприяють розслабленню та засинанню, подібно до таких гормонів, як пролактин та окситоцин, секреція яких підвищена, підтверджує доктор Палланка, психіатр, що спеціалізується на сні. Рівень кортизолу також знижується, а також стрес також . Все це сприяє сну, але це справжня помилка, не всі чоловіки засинають після сексу! " Не всі жінки, і все ж після оргазму вони також виробляють ці гормони. Тому, звичайно, у них немає рефрактерного періоду, і вони мають оргазм рідше, ніж чоловіки, але вони не засинають.
Міф більше, ніж реальність
"Багато разів сексуальна активність ускладнює сон!" поновлює доктор Олів'є Палланка, який засуджує необґрунтоване твердження. Якщо вас занадто збуджує сексуальна активність, якщо статевий акт бадьорить і підвищує температуру тіла, якщо ви вживаєте алкоголь та наркотики, якщо займаєтеся сексом серед світла, це не дає спати. Як чоловіки, так і жінки можуть відчувати біль під час статевого акту, що не надто спрацьовує і може перешкоджати сну. Або прийом Віагри® тощо може спричинити головний біль, занадто довго підтримувати ерекцію та перешкоджати сну ".
Тому багато ситуацій суперечать думці, що чоловіки засинають після сексу. Спеціаліст робить висновок не без гумору: якщо ви хочете спати потім, вам доведеться займатися любов’ю по-іншому! Як і "Папа-мама в темряві, ми не надто рухаємось", але не в режимі продуктивності, який не сприяє сну.
Тож між сном або нестримним сексом вибір за вами.