ІСТОРІЯ ДІЄТ

Дієти - не сучасний винахід. Зайві кілограми зайняли людство з давніх часів, і з часом лікарі винайшли всілякі методи, деякі з яких більш божевільні, що допомогло б, мабуть, зайвій вазі схуднути.

деякі яких

Ось деякі режими, які увійшли в історію:

5 століття до н. Гіппократ, батько медицини, порадив надмірній вазі ходити голим, спати на твердому ліжку, не купатися і їсти лише раз на день. Крім того, людям з ожирінням, які мали в’ялі м’язи та почервоніння шкіри, Гіппократ рекомендував дієту на основі сухих продуктів. Водночас він порадив їм ковтати пом’якшувальні засоби, які допоможуть очистити кишечник. За трапезою слід було дрімати, потім довгу прогулянку або спорт.

1087 рік. Вільгельм Завойовник заклав основу дієти на основі алкоголю. Очевидно, що її винахідник, замість того, щоб схуднути, завжди був напідпитку. І одного разу, коли він був ще напідпитку, він впав з коня і помер.
17 століття. Джордж Чейн виділявся. Хоча він важив понад 200 кілограмів, він був стурбований зв’язком між розумом і тілом і давав поради щодо дієт. Він опублікував низку статей, деякі з яких були перекладені іншими мовами. Для боротьби з ожирінням він рекомендує вегетаріанство.

Заступник PSD у важкому стані після зараження ГРВІ-COV-2. Політик, один із учасників обмежувальних заходів
Коронавірус у Румунії сьогодні, 17 листопада 2020 р. Новий день із тривожними цифрами. Клаус Іоханніс, прес-конференція о 18:00. Оновлення
Онлайн-лотерея робить вас мільярдером. Коефіцієнт від 3,90 до 135 000 на казкові виграші в Keno Poland!

1829 рік. Американський дієтолог Сильвестр Грем створив основу для однієї з найпопулярніших дієт - дієти Грем, яка ґрунтується на овочах та фруктах та звертає увагу на важливість вживання цільнозернових та інших продуктів з високим вмістом клітковини.

1864 рік. Вільям Бантінг опублікував "Лист про повноті", в якому описав, як він схуд на 23 кілограми, споживаючи дуже мало вуглеводів. Обмеження споживання вуглеводів або навіть виключення їх з меню - це буква закону і в сьогоднішніх дієтах.

Кінець 19 століття. Горацій Флетчер (1849-1919) на прізвисько «Великий жувальник» рекомендував тим, хто хотів схуднути, пережовувати їжу 32 рази, потім ковтати лише соки від пережовування і випльовувати тверду частину їжі. Дієта, хоч і дуже дивна, була дуже успішною на початку 20 століття, її прийняли письменники Франц Кафка та Генрі Джеймс і навіть мільярдер Джон Рокфеллер.