Історія Михайла
29 травня 2018 р. - Час читання: 6 хвилин
Коли я був молодим, я мав сильну вагу. Тоді лікарі закликали моїх батьків наповнити мене усім, щоб я міг вийти з цієї дилеми. Зрештою, я був поза нормою. В результаті я отримав стійкі умови для набору ваги. Однак знав не мої батьки тоді. Для неї це було лише: "Ви ніколи не виростите свою дитину такою".
До 32 років я це прийняв і просто жив із цим - генами. Мені ставало все важче і важче. Краще не перелічувати поради лікарів, яких я тут відвідував, але реальної допомоги не було. "Вам не буде 25, якщо ви будете продовжувати так", але конкретних дій чи допомоги не було.
Але тоді я хотів щось справді змінити. До того часу я не займався дієтами. Тоді я познайомився з Herbalife. Коротше кажучи, з цим я маю 72 кг схудла за 2,5 роки. Чудово. На жаль, Гербалайф тоді потрапив у пресу з вашим чаєм, і преса подала Гербалайфу погану руку. Щоб не прийняти жодних втрат на своїй основній роботі, я на той час припинив виробництво продукції. Інакше я був би безробітним. Був великий тиск.
Без продуктів і суворої дієти (3-2-1) я познайомився з новим другом: Ефект Джоджо. Настільки ж якісна, як система, тоді система не була стійкою, і я знову набрав 52 кг - всього за кілька місяців. Чудово.
Худнути без дієти
Тоді я відвідав загалом трьох різних дієтологів і вів харчові щоденники з результатом: я насправді повинен худнути за допомогою того, що я їжу. Шкода, на жаль, не так було. Тож ніякої допомоги звідти і, мабуть, ніяких знань.
Тоді я займався спортом. Тренування з нарощування м’язів та витривалості два рази на тиждень. Ніяких змін у вазі через півроку.
Тоді я маю безліч різних форм харчування (Аткінс, Монтіньяк, Глікс, та ін.) спробував. Але я довго не міг цього встигати (тяга), і після припинення мій друг повернувся Ефект Джоджо відвідати ще раз.
Очевидно, мій друг Джоджо любить заходити, якщо я якось обмежився. І будь ласка, не питайте моїх друзів та родичів, якою я була дратівливою, коли обмежувалась. Мій висновок: такий тип дієти для мене не працює, і моє оточення не витримує.
Станом на 2010 рік
Тим не менше, мені вдалося схуднути близько 20 кілограмів завдяки тривалим змінам дієти та частковим успіхам вищезазначених заходів . приблизно за 9 років. З тих пір я тримав свою вагу, більше не було можливо.
Тим часом моя щитовидна залоза атакована (хронічно), я Діабет 2 типу і страждають від цієї ситуації на різних рівнях, яка досі не змінилася. Крім того, є тілесні ушкодження, які я мав і які обмежують мою сьогоднішню свободу пересування, так що без болю можливо лише невелике фізичне навантаження. Мій лікар востаннє рекомендував шлункову стрічку, але це не могло бути.
Сьогодні мені 50 років, і я все ще хочу змінити цю ситуацію!
У березні 2018 року у мене хаджуна зустрілися. Оскільки до цього часу я мав занадто поганий досвід роботи з продуктами для схуднення, я був надзвичайно скептичним. Тільки тому, що це німецькі продукти, вистачило впевненості, щоб хоча б їх перевірити. Звичайно, я скептично ставився і клявся собі, що якщо мені доведеться якось обмежуватись, то це не корисно. Тож це мало працювати, не змінюючи нічого у своєму житті. Я хотів перевірити це протягом місяця.
Що там зі мною сталося?
Вже в перший місяць я помітив: одна кава надзвичайно впливає на обмін речовин. Спочатку у мене була трохи діарея, але зараз ця кава стала моїм напоєм для самопочуття вранці, на початку дня, який, здається, заспокоює всю мою травну систему. Тим паче, що мені кілька разів діагностували синдром подразненого кишечника, що, перш за все, також означає біль, для мене це дуже цінно: болісна ситуація зникла. У мене більше енергії, я відчуваю себе більш концентрованим і в мене немає жодної "атаки тяги" протягом дня.
Сік аронії відчув вплив на мою імунну систему. Завдяки моїм 4 дітям ми отримуємо багато вірусів з їхнього середовища, які доставляються безкоштовно. Дотепер я отримував їх одразу, що надто часто призводило до відсутності на роботі. Оскільки я вживаю ці "речі", я хворію набагато рідше, і коли я це роблю, я повертаюся на шлях одужання набагато швидше.
Обидва продукти разом допомогли мені більше спати. У мене були проблеми зі сном протягом тривалого часу, тобто я прокидався вночі і не міг спати годинами. Тож я просидів вночі 3-5 годин, а вранці втомився. Це не сталося зі мною з моменту використання продуктів.
Але вага не змінилася. Тим часом я з’ясував (онлайн-академія, навчання продуктам, контакт з іншими користувачами), що реабілітація кишечника важлива. Ось чому я почав це після першого місяця і збільшив термін тесту до трьох місяців.
Де я зараз, майже через три місяці?
Зараз я тестував продукти протягом трьох місяців, і вони дуже добре попрацювали на моєму тілі. Я описую спосіб дії ненауково спрощено і, можливо, навіть неправильно для поціновувача: реабілітація кишечника та зелена кава змінюють кишечник. Можливо, це розчинило моє дитинство. Крім того, ви, мабуть, будете забезпечені всіма життєво важливими речовинами в оптимальному складі, який може бути оптимально засвоєний через узгоджену композицію.
Я ще нічого не змінив у своєму раціоні. Я зміг знизити рівень інсуліну приблизно на 36% і тепер маю набагато стабільніші показники, ніж коли-небудь з тих пір, як я вводив інсулін. І я маю 5,2 фунтів ваги загублений.
Набагато важливіше, щоб я почувався краще в цілому і що тепер у мене є сила щось змінити. Я не обмежуюсь, а оточуючі навіть не помічають, що я на дієті.
Мій апетит також змінився. У мене розвивається зовсім інша тяга, особливо до корисних для мене продуктів. Я швидше ситий і маю більш чітке відчуття ситості, тому я можу добре пережити день за три прийоми їжі.
Мій висновок
Застосування продуктів легко. Принаймні одну чашку кави або чаю вранці замінюють зеленою кавою, а вдень/ввечері смачний сік. Вилікування кишечника також може бути проведено добре при нормальній роботі або сповістити про повні зміни як так званий перезапуск організму.
Для мене кожен день зараз починається із зеленої кави та добробуту. Я абсолютно в захваті, тому що немає жодної відмови, якій би потрібно було підкорятися. Окрім того, хаджуна як партнер команди надає вам багато інформації на тему харчування та здоров'я. Існує також низка курсів підвищення кваліфікації. Загалом, для мене доволі чітка концепція.