Історія успіху! Фітнес-тренер став ожирінням, щоб довести, що кожен може
Автор: Петре Добреску, субота, 28 листопада 2015 р., 10:53. Останнє оновлення субота, 28 листопада 2015 р., 10:55
Дрю Меннінг, фітнес-тренер, який з самого початку вів здоровий спосіб життя, який включав не тільки правильний раціон без надмірностей, а й багато занять спортом, вирішив набрати вагу, щоб довести, що кожен може схуднути.
Історія розпочалася тоді, коли Дрю зрозумів, що більшість клієнтів, яких він навчав і допомагав йому схуднути, кидали тренування з ним, вважаючи його занадто суворим і вимогливим. І багато з тих, кого він тренував, були твердо впевнені, що ця вимога походить від того, що американський тренер був еластичним з дитинства, оскільки він подружився зі світом спорту і, отже, не може зрозуміти тих, хто має проблеми. вага, для якої схуднення - це не тільки справжній виклик, але і справжня мука.
Щоб мати можливість розмовляти нарівні з тими, кого він навчає, Дрю Меннінг вирішив розпочати проект подвійної особистої трансформації. Це мало відбуватися у два етапи, кожен тривав 6 місяців. Тож на першому етапі виклику, який поставив перед собою молодий та спортивний тренер з фітнесу, він збирався набрати вагу, і він знову схудне протягом наступних 6 місяців.
20-24 тижні тренер з відгодівлі Дрю Меннінг
Для досягнення своєї мети на першому етапі експерименту Дрю почав споживати те, що він зазвичай не їсть: фаст-фуд, солодощі, піцу, макарони та випічку, кислі соки, всі смачні смажені страви, але справжні калорійні бомби, картопля фрі, чіпси та все, що означає надкалорійну їжу. І якщо він все-таки вирішив порушити власні правила та принципи - навіть протягом обмеженого періоду часу - амбіційний тренер вирішив присвятити кожному тижні певну страву для споживання у промислових кількостях. І якщо спочатку організм намагався зберегти вагу, з якою звик протягом усього життя, в якийсь момент воно поступилося, і кілограми почали накопичуватися досить помітно, від одного тижня до іншого, як ви можете бачити в зображення нижче.
У перші 6 тижнів після зміни дієти зникло 6 пачок (квадратиків на животі), над якими вже осів маленький живіт. Але це продовжувалося з тією ж швидкістю, збільшуючи щоденне споживання калорій з 2000 до 5000 калорій.
Незважаючи на те, що він вирішив набрати вагу, Дрю не очікував, що лише через 6 місяців відхилятиметься від здорового способу життя. Серед продуктів, від яких він потрапив у залежність за цей короткий час, є ...
Повна стаття та зображення, ТУТ .