Історія з чорницею
На площі з кондиціонером Пьедоне вони є знаменитістю; Знаючи, що я великий покупець, продавець чорниць дивиться на мене, бачачи, як я з’являюсь на ринку - щоб я не уникав її, вона там зі всіма своїми свіжими фруктами. За звичаєм, який зберігався з дитинства, я здійснюю повну екскурсію по ринку, щоб відчути запах фруктів, овочів, шоу, яке пропонують справжні селяни, ті, хто продає з перших рук ...
Я знаю свого продавця чорниць кілька років; у тій же стійлі я бачу, як вона старіє після волосся, що ростуть хвилясто на підборідді, а руки стають сухішими - вона починає все більше нагадувати чоловіка.
"Ти вже не старієш", - сказала вона мені одного дня, коли ти повела мене на ринок.!
- "І мата ..." Я відповів двозначною ввічливістю, з якої йому, очевидно, нічого не треба було розуміти.
Принаймні, коли справа стосується чорниці, я рідко підводжу свою продавщицю: я щедрий покупець. А також чудовий споживач - чорниця, звичайно:).
Ти знаєш чому? Вони нешкідливо солодкі, вони "хрусткі" і є антиоксидант. У верхній частині антиоксидантної їжі, чорниця займає 3 місце: порція 100 гр. чорниця еквівалентна 5 порціям овочів або інших фруктів з однаковим антиоксидантним ефектом.
Є негативні калорії - кажуть фахівці - тобто ви їсте і не жируй, вітаміни, мінерали і фітонутрієнти (зміцнюють кровоносні капіляри, захищають клітини мозку від старіння).
Дуже важливо для людей
Смачного! До або між прийомами їжі!:)
Ми говоримо про моє варення з фруктозних ягід іншим разом.