Івонна скинула 10 фунтів сангвінічного досвіду
Я на курсі - у відкритому морі.
Я багато чого бачив у своїй поїздці. Висоти. Найнижчі. Спокуси. Невеликі невдачі. Але і великих успіхів. Загалом, я можу сказати, що подорож до цього моменту пройшла без великих штормів чи негоди. Наступною моєю зупинкою - сьогодні, у понеділок, 1-го дня 7-го тижня мого режиму обміну речовин Сангвінум, є купання. З моєю альтернативною практикою Сонею Стрейт. Це сонячний день. Я їду наполовину сил, насолоджуюся прекрасною погодою, дивуюсь зеленому квітучому пейзажу і з нетерпінням чекаю ваг. Навіть якщо сьогодні я не маю великих сподівань на зменшення. Я застуджений і без ліків не міг тримати кашель і нежить під контролем. Ніхто не повинен бути правителем мого тіла в поточній фазі - крім мене самого.
Мета першого етапу пройдена
Я припаркую свою машину і вступлю в практику. Пані Стрейт сьогодні важить мені особисто. Я схвильовано дивлюсь на рекламу. Він як і раніше стрибає туди-сюди, як м’яч у пінбольній машині. Взад і вперед. Я так схвильований ... а потім - навряд чи можу повірити своїм очам. ЛЮДИ - Я не можу в це повірити. 104,4 кг Я щойно пройшов пункт першого етапу своєї подорожі. Буй із клеймом - 10 фунтів втрачено - пропливає повз мене. Як це круто! Міцно тримаючи в руках, я натискаю на ріг. Töröö Töröö ... Я справді щасливий.
Мої нові виміри
Пані Стрейт радіє за мене і біжить із мірною стрічкою. Ми домовились провести нові вимірювання після схуднення 10 кг, щоб чітко показати результат тим, хто цікавиться цим блогом. Отже, давайте ... (розміри від 10.04.2017 та 15.05.2017)
Шия 39,0 см -> 37,5 см - 1,5 см
Грудна клітка 129,5 см -> 119,5 см -10,0 см
Талія 114,5 см -> 107,5 см - 7,0 см
Живіт 118,5 см–> 108,0 см -10,5 см
Стегна 134,5 см -> 125,0 см - 9,5 см
Права нога 78,0 см -> 74,0 см - 4,0 см
Ліва нога 74,0 см -> 70,0 см - 4,0 см
Бідні все ті ж!
Хіба це не чудово. Я залишаю практику повністю ейфорійною. Це почуття невимовне. Я схвильовано їду додому і негайно вписую сьогоднішні результати зважування до свого журналу. Цей успіх ПОВИНЕН зафіксувати. Я завдячую цьому в першу чергу собі. За мою дисциплінованість і наполегливість. Але пані Стрейт також доклала максимум зусиль зі своєю командою. І звичайно зовнішня мотивація. Родина, знайомі і особливо від моїх дорогих друзів. Щиро дякую, що дотримуєтесь мене:-). З усіма вами - як мій екіпаж на борту - мені вдасться досягти своєї мети у 85 кг.
Моє тіло змінилося
Я у ванній і переодягаюся. Знову я дивуюсь своїм роздумам - як майже кожного ранку. Тому що кожного ранку в мені відкриваються нові зміни. Моє обличчя - гарненьке - але воно завжди було:-). Сьогодні більш точно. Моя шия виглядає довшою. Так званий подвійний підборіддя вгору і вгору. У мене є ключиці, які ви можете бачити. Мені більше не потрібно шукати його під шкірою. І мої плечі теж звузились. Вони почуваються майже «кістлявими». Ви знаєте, що? Я часто сиджу за столом. Коли я читаю або, як зараз, сідаю за ПК і думаю про це ... тоді моя ліва рука переходить до правого плеча, а потім я кладу голову збоку. Мені ніколи не подобалося робити це так сильно, як за останні кілька тижнів. Це просто чудово. Тож коли я так дивлюсь у дзеркало - портрет ідеальний.
Штани ковзають!
Я також відчував зміни в решті свого тіла щодня. Штани-слипони, сорочки вільного крою та светри. Навіть нижня білизна стає занадто великою. Особливо бюстгальтери: - (((. З одного боку, я справді радий цим фактам, тому навряд чи можу це передати словами. З іншого боку, є такий трохи смутку. І, можливо, деякі з вас не можуть цього зрозуміти . Але я сумую за пазухою. До видалення було пишним. Я знайшов його прекрасним, як моє обличчя. Я рівномірно втрачаю обсяг з початку лікування. На жаль, об’єм також втрачається на моїй пазусі, і сила тяжіння тепер дуже чітка Це момент, який мене зараз турбує. Для мене це здається втратою жіночності, і я маю з цим боротися першим. Просто зосередьтеся на решті тіла.
Поперек теж повернувся
Як моя талія, наприклад. Вона повернулася. Щаслива, щаслива, щаслива ... Роками вона ховалася під непривабливим шаром жиру. Мій масивний шлунок мене дуже турбував протягом останніх кількох місяців, і так - сьогодні я можу це визнати - він трохи погіршився. Сьогодні, після 6 тижнів лікування, мені багато чого стає набагато простішим. Нахилитися легше. Особливо знову випрямляючись. Коли я перебуваю в компанії опівдні після ринку, мій шлях завжди веде на 16 сходинок в офіс. Раніше я засовував касу та папери під ліву руку. Правою рукою я тягнувся важко, як мішок борошна, крок за кроком. Завжди в надії, що ніхто не побачить. І я трохи задихнувся. З 16 сходинок. Сьогодні касовий апарат і папери також засунуті під мою руку ліворуч. Той, що справа, піднімається гойдалками по сходах - без необхідності тримати перила. І найкраще - я можу це зробити за час, який відчувається як половина часу. І мої суглоби мають меншу вагу. Сьогодні я відчуваю це дуже велике полегшення.
Наступний етап призначення: УГУ
В цілому, я більш ніж задоволений ходом лікування метаболізмом на сьогоднішній день і з нетерпінням чекаю змін, які все ще чекатимуть мене в найближчі кілька тижнів. Моя наступна віха: УГУ - менше сотні. Коли я це зроблю, я знову дам вам почути. А до того часу я бажаю всім гарного проведення часу та всіх своїх сил попереду.
Більше від Івонни:
Наш блогер для схуднення: Івонна, 41 рік
Вам також стало цікаво і ви хотіли б дізнатись більше на безкоштовній інформаційній зустрічі? Ви можете знайти свого особистого терапевта Сангвінума тут.