Ізабель Аджані, Марк Джейкобс, Софія Коппола ... Прийміть методи детоксикації! Гала
Редакція | П’ятниця, 27 січня 2012 р. О 17:08 - Оновлено в п’ятницю, 27 січня 2012 р., О 17:46 -
У січні ми освітлюємось трохи, багато, пристрасно ... Щоб прогнати токсини, ми бачимо життя в зеленому на 72 години або на місяць згідно з ритуалами, запозиченими у людей. Відкрийте, зокрема, один з храмів детоксикації в Парижі: Квартира 217 Стефана Жоліна (наше відео).
Про
Кислотно-основний детокс
Як Ізабель Аджані та Філіппін Леру-Больє ...
Принцип: Як і в квартирі 217 у Парижі, де Стефан Жоулін застосовує заповіді доктора Пітера Йенчхури * (відкрийте наше відео вище), папи здоров’я завдяки очищенню, ми пропонуємо собі міні-будинок для лікування. Протокол: перший день ви плескаєтесь у ванну при температурі 37 ° C, куди ви налили три столові ложки основи Meine, дезінтоксикаційного та ремінералізуючого препарату, який пом’якшує шкіру навіть після 60 хвилин замочування! Протягом дня ми п’ємо три чашки алкаплантату - коктейлю з 49 рослин, здатних розчиняти токсини, не перевантажуючи організм. І ми ковтаємо десять-дванадцять ложок алькальві, суміші пилку, фруктів, ароматичних рослин та органічних ремінералізуючих овочів. Наступні два дні той самий протокол, за винятком ванни.
Метод FitnextЗгідно з заповідями Ервана Мантеура *, колишнього спортсмена високого рівня, тренера з доброго самопочуття Піо Мармаї.
Принцип: очистити організм, щоб набратися енергії та підвищити якість його сну завдяки спрощеному харчуванню в поєднанні зі спортивною активністю, що звільняє.
Протокол: починайте з трьох днів - не менше - монодієти з фруктів або овочів (яблука, морква ...), приготованих, якщо ваш кишечник не витримує сирої їжі. Віддавайте перевагу органічним яблукам. Ліковані, можливо, вони пройшли не менше 37 різних процедур! На 4-й день, прокинувшись, випийте склянку центрифугованих фруктів та овочів (ідеальний коктейль, груша, яблуко та морква) для отримання мінеральних речовин за допомогою чашки зеленого чаю та двох скибочок цільнозернового хліба з невеликою кількістю масла. Або вівсяні пластівці, змішані з рослинним молоком (соя, рис, овес ...) і жменькою сухофруктів (фундук, мигдаль ...). О 10 ранку, фрукти з кількома олійними насінами у супроводі чашки зеленого чаю, те саме о 16:00. В обід тарілка коричневого рису. Увечері сирі або варені овочі за бажанням. На 7 день в обідній час повторно введіть білок. Подумайте двічі на тиждень, на 3-й і 5-й день, наприклад перед сном, приймати дві капсули олії Харлема, суміші лляної олії, соснового скипидару та біодоступної сірки.
З 4-го дня, через день, практикуйте 30-40 хвилин кардіотренування. Наприклад: крутий біг підтюпцем, який дозволяє бігати, розмовляючи, не задихаючись.
Тренінг життєвих сил
Подібно до Софії Копполи, шанувальниці масажу від цього тренера життєвих сил, чиї продукти Shigeta є хітом в Інтернеті, а заняття з підживлення енергії на вулиці Бак у Парижі завжди наповнені.
Протокол: змішайте 20 крапель Innocent Curity Shigeta (коктейль з ефірних масел лимона, ялівцю - що стимулює роботу печінки) та cistus ladanifere - який відводить воду, що зберігається в організмі - при трьох тисках рослинного масла Basic Sense Увечері, перед сном, помасажуйте талію цим препаратом, виконавши наступний ритуал тричі поспіль: три натискання кистями на правий бік, потім на лівий бік, потім на сонячний сплетення, що опускається нижче пупка.
Зелений смузі
Створена Вікторією Бутенко, росіянка емігрувала до США близько п'ятнадцяти років тому. Зіткнувшись з багатьма проблемами зі здоров'ям, вона створила Green Smoothie, який став улюбленим напоєм для здоров'я Різ Уізерспун, Гвінет Пелтроу або Одрі Дани.
Принцип: коктейль, що складається з 60% фруктів і 40% зелених листових овочів, що розсипається мінералами, клітковинами, антиоксидантами та хлорофілом, гарантія оксигенації.
Протокол: великий стакан, один раз на день, в ідеалі вранці, протягом мінімум одного місяця, при кожній зміні сезону.
Детокс Кусмі чай
Як і топ-модель, Саша Пивоварова, муза бренду Biotherm, Alysson Paradis або Elisa Tovati на рахунку правди, якщо я брешу! 3.
Принцип: завдяки діуретичним, стимулюючим та антиоксидантним достоїнствам мате з її натуральним солодким смаком та зеленим чаєм з Китаю, цей натуральний напій ідеально підходить для виснаження організму.
Протокол: пити близько 5 - 6 склянок на день, бажано без їжі. Краще, як південноамериканцям, потягувати його за двадцять хвилин до їжі, щоб скористатися ефектом придушення апетиту мате.