Ізабель Едвардссон Отже, після пологів вона схудла на 22 кілограми
imago images/Майбутнє зображення
Ізабель Едвардссон втратила 22 кілограми після її народження. Професійна танцівниця народила сина у вересні 2017 року. Хоча інші хочуть позбутися від своїх кілограмів дитини відразу після цього, шведка не чинила на себе жодного тиску - навпаки.
Вона дала своєму тілу перерву на рік. «Мені це дуже сподобалось, і я також вірю, що тілу це дійсно потрібно. Я просто відчула це, тому що моє життя було лише спортом, це змагальний спорт, плани харчування, завжди жорсткі », - пояснює вона.
"Тіло до цього ще не звикло"
Коли вона знову почала займатися, вона дуже обережно не перестаралася. "У будь-якому випадку, спочатку тіло не можна перевантажувати, тому що існує також ризик отримати травму".
І далі: «Тіло до цього ще не звикло. Тож доведеться повільно збільшувати. Будь то прогулянка, яку ви можете зробити трохи швидше, дуже, дуже легкий біг підтюпцем, дуже легкі силові вправи з вагою власної ваги тіла, це все, що добре для тіла ", - перелічує вона в інтерв'ю RTL.
Ізабель зараз більш підтягнута і добре підготовлена, ніж будь-коли. Всі зайві кілограми вагітності давно впали. За допомогою програми «Давайте танцювати» вона хоче досягти ідеального результату.
“Йдеться про спортивне навантаження, яке вам потрібно досягти. І коли ви стоїте вісім годин на день не тільки як танцювальний партнер, але і як тренер знаменитостей, ви просто повинні бути в формі », - пояснює вона.