Їжа або ліки з полентою 40 Переваги споживання поленти та рецепти - Я здоровий -
Усі їдять варену, запечену кукурудзу або поленту (хоча остання впродовж століть вважалася «хлібом бідних»). Кукурудза, незалежно від обробки, багата корисними для людського організму поживними речовинами, такими як ненасичені жирні кислоти (85-90%), вуглеводні, крохмаль, альбумін, вітамінний комплекс В, вітамін Е, вітамін К, вітамін А, залізо, фосфор, магній, цинк, калій, клітковина, фолієва кислота, арахідова кислота, пальмітинова кислота, бета - криптоксантин та зеаксантин.
Навіть якщо він втрачає частину своїх поживних речовин при кип’ятінні, більше 60% його все одно зберігається, що цілком непогано.
Переваги споживання поленти
Вам може здатися дивним прочитане. Можливо, ви ніколи не уявляли, що полента може виконувати іншу роль, ніж доповнення хліба. А може, навпаки, ви дізналися від своїх батьків чи бабусь і дідусів різні засоби бабесті, в яких полента була основним інгредієнтом.
У будь-якому випадку, ось деякі переваги споживання поленти:
Цікавинки щодо поленти: Чи знали ви, що ...?
💭 ексклюзивне споживання поленти протягом тривалих періодів часу може призвести до появи пелагри, тому рекомендується споживати поленту з молоком або іншими продуктами тваринного походження?
💭 100 г кукурудзяного борошна має 350 калорій, тоді як 100 г листкового тіста має 520 калорій?
Генетично модифікована кукурудза не рекомендується, оскільки вона перешкоджає родючості?
💭 Гачок ріжеться ідеально, якщо ми спочатку поклали лезо ножа у воду?
💭 Ванільний цукор може бути секретом ідеальної поленти?
Len полента не відгодовується, але в поєднанні зі сметаною вона стає тепловий насос. У дієтах поєднання з йогурт і сир.
💭 полента - це їжа без протипоказань.
Popu у популяціях, які щодня вживають поленту, частота захворювань печінки в 10 разів нижча, а діти мають більш гармонійний розвиток?
💭 Щоденне вживання поленти або кукурудзи знижує на 60% ризик розвитку ендокринних та психічних захворювань?
💭 м’яка полента має в 4 рази менше калорій порівняно з хлібом?
Len Полента Vartoosa має половину калорій хліба?
Натуральні рецепти та засоби бабесті з полентою
Біль у горлі, застуда та кашель
Приготуйте пасту з 500 мл води і жменю кукурудзяного крохмалю, кип’ятіть до тих пір, поки піна не зникне і не набуде кремоподібної консистенції, потім покладіть у миску і додайте 2 столові ложки олії.
Припарка з соском - при бронхітах, хронічному кашлі, пневмонії
Зробіть звичайний сосок, залиште його охолоджуватися, поки воно не стане піддатливим для шкіри, а потім розподіліть шар двома пальцями на область грудей. Укутайте вовняним матеріалом і залиште на 15 хвилин, потім зніміть і протріть шкіру тампоном, змоченим у камфорному спирті.
Така ж процедура робиться на ділянці нирок для зняття кольок, нефриту, а внизу живота для анексит та цистит. Процедура проводиться ввечері і до ранку ви більше не виходите з дому.
Очний глечик
Покладіть на повіки теплу поленту і змінюйте її якомога частіше. Однак будьте обережні, щоб не потрапити вам в очі!
Ліпома
Ліпома - це набряк під жирною шкірою. Щоб позбутися від нього, люди похилого віку рекомендують наступне лікування: на шматочок поленти посипте дрібно мелений ладан, а потім нанесіть його на ліпому до тих пір, поки він підтримується фербіном. Накрити вовняною тканиною і залишити охолоджуватися.
За закладений ніс
Рецепт на основі поленти для лікування закладеного носа дуже простий: посипте кукурудзяне борошно на гарячій плиті і вдихніть дим.
При укусах комах
У разі укусів комах покладіть у миску кукурудзяне борошно та жменю крупної солі. Змочіть невеликою кількістю води і покладіть в чистий носок, потім поставте на 15 хвилин у морозильну камеру, а потім нанесіть на запалену ділянку.
Малайський фазан від діабету
Приймайте щоранку натщесерце по чайній ложці сирої просіяної кукурудзи (бажано пшона). Кількість кукурудзи ковтає поступово, запиваючи ротом води. Протягом 30 хвилин нічого не споживається.
Лікування триває 6 місяців. Після цього періоду глікемія виходить за межі норми.
Кукурудзяна вода при гіпертонії
У чашку кладуть столову ложку кукурудзи (кукурудзяного борошна), яку ошпарюють водою. Перемішати і накрити кришкою, залишаючи до ранку.
На наступний день кукурудза осяде на дні чашки. Таким чином, пийте сік зверху обережно. Повторюйте процедуру, поки напруга не впаде.
Лікування вугрів
Приготуйте маску зі склянки кукурудзи, 2 яєць і півтори склянки води. Добре перемішайте інгредієнти і помасажуйте шкіру, а потім залиште її на обличчі на 15 хвилин.
Лікування відлущування
- 4 великі ложки кукурудзяного крохмалю
- 4 великі ложки кавової гущі
- 2 столові ложки меду
Змішуйте інгредієнти до отримання однорідної пасти. Його масажують круговими рухами по всьому тілу, наполягаючи на ліктях, п’ятах і колінах. Потрібно прийняти душ, і мертва шкіра дивом зникне.