Їжа для душі ...
Ви віддаєте перевагу чути, ніж читати себе?
Ось я читаю вам цю статтю!
«Душа харчується тим, чого чекає».
це цитата з Аврелія, яку я прочитав на Facebook-сторінці журналу "Naturheilpraxis".
Для мене в цьому реченні є багато правди ... Однак багато людей сьогодні живуть майже протилежно від нього. Багатьом з нас сьогодні бракує просто здорового РИТМУ. Часи напруги часто супроводжуються занадто малою (або взагалі відсутні!) Часами розслаблення. Крім того, ми також робимо занадто багато речей, яких нам не подобається чи не особливо подобається робити. З іншого боку, тим, що доставляє нам радість, часто нехтують. Це робить вас нещасними, згорілими та хворими в довгостроковій перспективі ...
Чому так?
Звичайно, у всіх нас є візерунки та відбитки. На жаль, ретельний догляд за собою, захоплення прекрасними речами або в першу чергу думка про власний добробут рідко трапляються. Натомість ми часто довідувались, що вам завжди доводиться ставити себе за лаштунки, що робота стоїть на першому місці, а потім задоволення, або що дарувати більше блаженства, ніж отримувати ...
Тому багатьом важко забезпечити регулярний заряд акумуляторів. Іноді пацієнти навіть не знають, що насправді для них добре і що їх накопичує. Якщо так, то я часто відчуваю - і я це дуже добре знаю - що вони практично не можуть собі цього дозволити ... принаймні не раніше, ніж розглядати все інше ...
Вам це чи щось здається звичним? Тоді читайте далі ...
Виконання мита коштує життєвих сил!
Якщо наше життя здебільшого складається з виконання обов'язку, це коштує енергії чи життєвих сил. Щоб знову отримати енергію, має бути щось протилежне, що, так би мовити, поповнює наш енергетичний рахунок. І ось тут у гру вступають речі, які дарують нам радість! Тому що те, що живить душу, робить нас щасливими, здоровими, і в першу чергу дозволяє нам щось дарувати іншим людям ... незалежно від того, на роботі чи в нашій власній родині!
Для мене це також означає, що чим більше речей ми маємо робити у своєму житті, що нам не подобається чи навіть неохоче робимо, тим частіше ми маємо переконатись, що ми знову заповнюємо енергетичний рахунок. І чим нижчий наш енергетичний рівень, тим терміново нам потрібно його поповнювати! І, звичайно, це здається парадоксальним для багатьох людей, особливо в ситуаціях, коли вони, здається, виконують свій обов'язок з останніх сил і Бог знає, не думаючи займатися своїм хобі чи робити перерву!
Звичайно, у нашого енергетичного рахунку також є певна свобода дій, так би мовити, структура розподілу, щоб залишатися в чіткій картині (якою я завдячую своїй вчительці Анжеліці Хатмахер!). Але ті, хто постійно рухається в цих рамках, повинні усвідомлювати, що вони вже спираються на суть. І як у будь-якому іншому обліковому записі, існує ризик того, що в якийсь момент нічого не вийде ...
Навчіться добре дбати про власний енергетичний рахунок!
Тому наша мета - навчитися ретельно дбати про власний енергетичний рахунок! Те, що ми сприймаємо як належне на своєму банківському рахунку, нам все одно доведеться вивчити стосовно нашого енергетичного рахунку - від якого залежить наша життєва сила і не в останню чергу наше здоров'я.
Йдеться про здоровий “баланс” між їжею для душі та енергією!