Їжа для краси - Beauty Food Citrus; Блог Avon
Кисле задоволення - цитрусові
М’якоть цитрусових складається переважно з води. Як результат, вони особливо низькокалорійні. Крім того, вони також містять багато клітковини. У поєднанні з високим вмістом води вони також стимулюють травлення.
Їжа для краси: бомби з вітаміном С.
Вони найбільш відомі своїм високим вмістом вітаміну С. Насправді один грейпфрут вже покриває добову потребу дорослої людини у вітаміні С. Кальцій, який він містить, також забезпечує стабільність кісток і зубів. Вміст калію також контролює рівень цукру в крові.
Крім того, численні вторинні рослинні речовини в плодах, такі як флавоноїди, сприяють уповільненню процесів старіння.
Порада. Хоча цитрусові мають лужну дію на організм, їх кислотність легко атакує емаль зубів. Тому: не чистіть зуби відразу після вживання апельсинів або апельсинового соку, а зачекайте спочатку півгодини.
Охххх, нічого собі ... краса зовні
Високий вміст вітаміну С у плодах також позитивно впливає на шкіру. Вітамін С є антиоксидантом, що означає, що він протидіє вільним радикалам, які можуть пошкодити клітини організму і тим самим прискорити старіння шкіри. Крім того, вітамін С бере участь у розвитку сполучної тканини.
Крім того, цитрусові мають високий вміст вітаміну B, що, отже, підтримує поділ клітин.
Тож ідеально використовувати користь фруктів для нашої рутини краси. Також: хто його не любить, запах свіжих апельсинів або лимонів. Недарма, адже ці аромати використовуються в ароматерапії для підвищення самопочуття та рівня енергії.
Ми любимо…. Вироби з ігристими цитрусовими
- Scent Mix Sparkly Citrus EdT спрей з сицилійським бергамотом, липовим цвітом і кедровим деревом
- Viva la Vita EdP з рожевим грейпфрутом, магнолією та сандалом
- Сприймайте росу з лимоном, динею та фрезією
- ANEW Сироватка з вітаміном С.
- Відновлююча олія для догляду Justine з вітаміном С та мигдальною олією
- Шампунь і кондиціонер Naturals 2-в-1 для сухого, пошкодженого волосся з грейпфрутом і маракуєю
- Традиційний лимонад з лимоном
- Senses Sunkissed Moments з рожевим грейпфрутовим і абрикосовим гелем для душу
- Naturals з рожевим грейпфрутом та абрикосом:
- Пілінг тіла
- Спрей для тіла
- Лосьйон для тіла
- Базилік і рожевий грейпфрут:
- Спрей для ніг та взуття
- Пілінг ніг
- Зволожуючий лосьйон
Мда, смачна ... краса зсередини
Доступний величезний вибір, а барвисті супутники викликають особливий аромат навіть у найнудніших стравах та напоях. За допомогою кількох скибочок лайма, негазована вода стає справжнім досвідом, а сплеск лимона в найкоротші терміни піднімає смак простого чорного чаю.
Цитрусові корисні та смачні - тому вони є ідеальною косметичною їжею!