Їжа, яка може бути небезпечною для вашої дитини в перші роки життя

По мірі зростання вашої дитини він захоче скуштувати їжу на вашій тарілці, а ви захочете урізноманітнити його раціон. Не всі продукти безпечні для вашої дитини в будь-якому віці. Деякі можуть представляти небезпеку задухи.

Ось деякі продукти, які можуть бути небезпечними для дітей у перші роки життя.

Їжі, якої слід уникати між 12-24 місяцями

Молоко з низьким вмістом жиру: Для росту та розвитку немовлятам потрібні жири та калорії з незбитого молока. Коли вашій дитині виповниться 2 роки (і вона не має проблем із ростом), ви можете почати давати йому нежирне молоко, якщо хочете. (Ваш лікар може порекомендувати включати молоко з низьким вмістом жиру до раціону дитини до 2 років, якщо він або вона ризикують розвинути ожиріння або серцеві захворювання.

Остерігайтеся продуктів, що представляють ризик задухи

Великі шматки їжі: Шматок їжі, більший за горошину, може застрягти у дитини на шиї. Овочі, такі як морква, селера та зелена квасоля, слід нарізати кубиками, подрібнити або відварити і порізати. Перед подачею наріжте на чверті фрукти (але не по ширині, а по довжині), такі як виноград, помідори черрі та кульки дині, і наріжте або поріжте на дуже дрібні шматочки м’ясо та сир.

Маленька і тверда їжа: Краплі, краплі від кашлю, горіхи та попкорн - це потенційна небезпека задухи. Насіння може бути занадто дрібним, щоб задихнутися, але вони можуть заблокувати дихальні шляхи дитини та викликати інфекції.

М'яка і липка їжа: Уникайте жування жувальної гумки та м’якої їжі, таких як безе та киселі, а також клейкі цукерки, які можуть застрягти у горлі дитини.

Арахісове масло: Будьте обережні, щоб не давати дитині великої кількості арахісового масла або масла будь-якого виду, оскільки його може бути важко проковтнути. Натомість намажте дуже тонкий шар волоського горіхового масла на хліб або печиво. Можливо, ви захочете спробувати масло розрізати трохи яблучного соку, перш ніж його споживати.

Більше профілактики задухи

Оскільки спостерігати за ним важко за кермом, уникайте, щоб дитина їла в машині.

Не використовуйте зубні препарати, оскільки вони можуть оніміти горло і перешкоджати ковтанню.

Ознайомтесь із переліком способів зменшити ризик задухи.

Їжі, якої слід уникати між 24-36 місяцями

Небезпека задухи: Навіть якщо ваша дитина стане набагато компетентнішим споживачем, все одно існує ймовірність, що вона потоне в їжі. Продовжуйте уникати згаданих вище продуктів, що представляють небезпеку задухи, і не рекомендуйте дитині їсти під час прогулянки, перегляду телевізора чи чогось іншого, що відволікає його від їжі.

Їжі, якої слід уникати протягом 3-5 років

Небезпека задухи: Зараз ваша дитина дуже компетентний споживач, але ви все одно повинні звертати увагу на великі шматки їжі, які можуть вас задушити. Продовжуйте різати його їжу на дрібні шматочки, особливо виноград або шматочки хот-догів, які можуть повністю перекрити його дихальні шляхи у разі вдиху. Продовжуйте уникати попкорну, цілих горіхів, твердих цукерок та жувальної гумки. Відбивайте дитину від їжі, відволікаючись.

Введення їжі в дієти дітей та алергія

Зазвичай лікарі рекомендують вводити тверду їжу до віку 1 року або навіть пізніше. У дитячому раціоні тверда їжа є найпоширенішим алергеном, особливо у дітей, які мають ризик алергії. Американська академія педіатрії змінила тон цих рекомендацій, оскільки дослідження показують, що ці затримки, ймовірно, не допомагають заспокоїти розвиток алергії.

Не потрібно поступово вводити нові продукти в раціон маленьких дітей, якщо у вашої дитини немає алергії на інші продукти. Навіть якщо у вашої дитини вже є відома алергія на певну їжу, все одно розумною ідеєю буде почекати кілька днів після кожної новинки, доданої в раціон, щоб переконатися, що малюк не реагує негативно на нову їжу. Проконсультуйтеся з лікарем вашої дитини, щоб визначити найкращу стратегію введення найалергенніших продуктів, таких як яйця, молоко, арахіс, пшениця, соя, горіхи, риба та молюски.

Урок як лише батька: з якого віку дитина починає бути самостійною за столом

Коли вона почне їсти дитину наодинці - запитайте багатьох мам на форумі Desprecopii.

Приблизно у віці 9 місяців - дитина тепер може схопити шматочок фрукта або печиво вручну, у віці 1 року він може добре потримати чайну ложку, взяти чашку до рота, пити з пляшки самостійно. У віці півтора років більшість дітей можуть їсти самостійно, що дає їм відчуття незалежності та безпеки - світ стає місцем, яким вони все більше можуть опановувати. Прочитайте, коли і як починати дитину наодинці.

Алергія у дітей

Як я можу зрозуміти, чи є у моєї дитини алергія чи це просто застуда?

Можливо, важко визначити різницю між застудою та алергією у немовлят, але все ж є деякі ознаки диференціації.

Якщо виявляється, що ваша дитина майже весь час застуджена, тоді існує ймовірність того, що у нього насправді може бути алергія на ніс (також відома як алергічний риніт).

Застуда зазвичай проходить від одного тижня до 10 днів, докладніше читайте тут.

17 рецептів корисних закусок для дітей

Сезон прогулянок у парку розпочався і не тільки. Що ми робимо, коли виходимо з дому з малюками чи навіть немовлятами, чим їх годуємо, які закуски ідеально робити, але також корисні, а не просто повноцінні?

Desprecopii допоможе вам із 17 рецептами закусок для найменших і старших, як "солодких", так і "солоних", якщо ми можемо їх так назвати.