Їжа, яка знімає печію Місцеві новини, відеоновини - Новини
Симптоми печії та болі в животі - це лише декілька проблем, які вас мучать, незалежно від часу доби. Вони сигналізують про гастрит (запалення слизової оболонки шлунка) - стан, який досить часто зустрічається останнім часом і пов’язаний з неадекватним способом життя або через ліки.
Деякі заспокійливі продукти можуть бути корисними у разі гастриту.
Молочні продукти та сири
Крем, йогурт, сир, урда та сир - це молочні продукти, які можна вживати при гастриті, виконуючи роль шлункової пов’язки. Таким чином ви можете заспокоїти біль і відчуття печіння. Слід уникати солоних сирів, оскільки вони ще більше погіршать ситуацію.
Овочі та фрукти
Щоб зменшити гіперацидність шлунка, у щоденний раціон слід включати сирі фрукти та овочі. Овочевий суп вважається відмінною пов’язкою для шлунка. А фрукти (стиглі банани, дині, яблука, груші, абрикоси, персики) можуть бути дуже корисними при шлункових кризах. Але слід уникати цитрусових.
Тост
Тост корисний для людей, які страждають на гастрит, заспокійливу кислотність. Але їсти слід лише підсмажений білий хліб. Чорний хліб, жито чи грем не рекомендуються, оскільки вони можуть активувати кислотність.
Куряче м'ясо
М’ясо показано при підвищеній кислотності, лише якщо воно слабке, наприклад, курка. Їдять його в вареному і не смаженому вигляді. Біла риба також показана при гастриті, оскільки вона дуже легко засвоюється.
Дієта
Дієти при виразці шлунка дотримуватимуться довше. Їжа повинна бути між 4-6 прийомами їжі протягом дня. Людині, про яку йде мова, щоб не відчувати здуття живота, потрібно їсти легку їжу і не пити воду під час їжі. Більше того, дієта пацієнта повинна бути різноманітною, враховуючи потреби пацієнта.
Їжа, що не вживається при гастриті:
- майонез, соуси, картопля фрі, ікра
- свинина, сало, м’ясо в консервах
- спеції (чорний перець, паприка, гострий перець, хрін, гірчиця, соління, оцет тощо).