Їжа, яку не слід їсти при лікуванні ІМП - діагностика 2020

Відео про здоров’я: з’їжте ці 7 продуктів для запобігання раку простати (листопад 2020).

Продукти, які не слід їсти при лікуванні циститу

За даними Національного фонду нирок, кожна п’ята жінка протягом життя матиме принаймні одну інфекцію сечовивідних шляхів (ІМП) - 20 відсотків із них матимуть більше однієї. Насправді інфекції сечового міхура призводять до майже 10 мільйонів відвідувань лікарів щороку, оскільки жінки звертаються за лікуванням болю, тиску та необхідності сечовипускання.

Цистит виникає при попаданні бактерій в сечовивідні шляхи. Бактерії дратують сечовивідні шляхи, що часто призводить до хворобливого сечовипускання і навіть болю в животі або судом. Хоча деякі люди можуть лікувати цистит, знання симптомів циститу важливо для оздоровлення вашого організму - і запобігання подальшому подразненню сечового міхура.

Не всі, хто страждає на цистит, мають явні симптоми. Але, за даними клініки Майо, найпоширеніші ознаки циститу можуть включати:

Кров у сечі (сеча, яка виглядає червоною, світло-рожевою або кольоровою)
Відчуття тиску або судоми внизу живота
Малодорозна сеча
Камені в нирках або сечовому міхурі
Легка температура або озноб
Хворобливий статевий акт
Здача частої, невеликої кількості сечі
Тазовий біль
Колюче або печіння при сечовипусканні
Сильна і стійка потреба в сечовипусканні
Хмарна сеча

Цистит може дратувати і болісно, але може стати серйозною проблемою для здоров’я, якщо бактеріальна інфекція пошириться на ваші нирки. Ось чому розуміння свого організму важливо, і лікування циститу на ранніх термінах допоможе впоратися з симптомами.

Жінки в 10 разів частіше, ніж чоловіки, хворіють на інфекції сечового міхура, оскільки вони мають більш коротку уретру. У жінок бактерії можуть потрапити в сечовий міхур швидше через меншу відстань.

У той час як у вас підвищений ризик розвитку інфекцій сечового міхура як жінки, інші загальні фактори ризику включають:

Аномальна форма або функції сечовивідних шляхів
Деякі типи контрацепції, особливо сперміцидні діафрагми
діабет
Генетична схильність - інфекції сечового міхура спостерігаються в деяких сім'ях
Після менопаузи. У жінок у постменопаузі зміни рівня гормонів пов’язані з інфекціями сечового міхура.
Вагітність. Зміни гормонів жінки під час вагітності збільшують ризик розвитку циститу.
Сексуальна активність. Під час статевого акту бактерії виштовхуються в уретру. Наявність кількох статевих партнерів також збільшує ризик зараження сечового міхура.

Крім того, низка звичних продуктів харчування та напоїв - штучні підсолоджувачі, гостра їжа, алкоголь, кава, кислі фрукти, цитрусові фрукти або напої, що містять кофеїн - можуть дратувати та погіршувати сечовий міхур - тому уникайте будь-яких ознак циститу.

Відпочиньте від кави, щоб полегшити симптоми інфекції сечового міхура

Звичайно, ваша ранкова чашка Java радує вас, але вона також може оживити ваші симптоми ІМП. Відомо, що кофеїн дратує сечовий міхур і погіршує симптоми інфекції сечового міхура. Дослідження серед людей з (хронічним циститом) показало, що люди, які вживають каву, погіршують симптоми. Спробуйте чашку трав’яного чаю без кофеїну, щоб замінити ваш ранковий кавовий ритуал, поки ви не отримаєте ІМП.

Вживання алкоголю може викликати ІМП?

Ви можете знати, що пиво, вино та алкогольні напої можуть дратувати ваш шлунок, коли у вас є виразка або виразка, а алкоголь також може дратувати сечовий міхур, особливо якщо у вас цистит. Хоча ви хочете вживати багато рідини, коли у вас є ІМП, важливо уникати алкоголю. Відпочиньте від коктейлів - принаймні, поки ви намагаєтеся вимити бактерії та відновитись від інфекції сечовивідних шляхів.

Пропустити цитрусові або кофеїнові соди дратують сечовий міхур

Було встановлено, що газовані напої, як правило, працюють у людей з хронічним циститом, і вони можуть погіршити симптоми у когось із циститу. Газовані напої з цитрусовими ароматами (на вашу думку, ваша улюблена лимонно-лаймова суміш) та кофеїн є винуватцями у погіршенні симптомів інфекції сечовивідних шляхів. Тож, якщо ви намагаєтеся подолати цистит, дотримуйтесь води або журавлинного соку як вибір напою.

Кислі фрукти можуть погіршити симптоми циститу

Фрукти можуть бути важливою частиною здорового харчування, але фрукти з високим вмістом кислоти можуть дратувати сечовий міхур - і погіршувати симптоми ІМП. Тож намагайтеся уникати лимонів, апельсинів, грейпфрутів та помідорів. Інші фрукти, які можуть спричинити подразнення сечового міхура та погіршити інфекцію сечовивідних шляхів, включають яблука, персики, виноград, сливи, полуницю та ананаси. Також слід уникати соків з цих фруктів.

Гостра їжа дратує цистит?

Незалежно від того, начиняєте ви начос халапеньо, посипаючи свій пластівцями червоного перцю, або вам подобається ваша курка каррі надзвичайно гострою, вам доведеться пропустити приправу, якщо у вас є ІМП. Відомо, що гостра їжа дратує сечовий міхур і погіршує симптоми інфекцій сечовивідних шляхів. Тож охолоньте їжу і вибирайте більш багатий вибір для лікування інфекції сечовивідних шляхів.

Штучні підсолоджувачі можуть погіршити симптоми сечового міхура

Коли ви намагаєтеся скоротити калорії на кожному розі, це здається здоровою заміною цукру. Але якщо у вас інфекція сечовивідних шляхів, можливо, використання штучних підсолоджувачів може погіршити симптоми циститу. Хоча одне дослідження показало, що штучні підсолоджувачі погіршують симптоми сечового міхура у людей з хронічними захворюваннями, немає реальних доказів того, що вони дратують сечовий міхур, коли у вас проста інфекція сечовивідних шляхів. Але якщо ці підроблені підсолоджувачі вам заважають, пропустіть їх.