Їжа на день народження без занадто багато калорій
Привіт всім
скоро мій 22-річний день народження буде святкуватися хаха.
нам доведеться готувати їжу! (додатково кг
чи є у вас ідеї для прийому їжі від аперитиву до десерту, що містить дуже мало калорій?.
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Для аперитива ви готуєте фруктовий коктейль і ей, у всіх немає дієти, тому ви готуєте пікантний пиріг, а що корисно - це маленькі помідори черрі, ви можете зробити морквяні палички та трав'яно-йогуртовий соус.
Для початку: звичайно салат, з помідором, або ви можете приготувати щось смачненький салат і блакитний сир.
Для страви: все залежить від ваших фінансів і кількості гостей: ви можете приготувати прованську барду, звичайно, для оливкової олії для соусу вам доведеться класти менше і додавати з водою. Для овочів ви можете зробити на одну людину 100 г рису і 100 г кабачків.
Сир, якщо ви хочете, але ви, якщо не хочете набирати вагу, не приймайте його.
А пустеля: сорбет
І звичайно, просто візьміть склянку вина, якщо не просто води