Їжа не є засобом виховання

Їжа не є хорошим виховним інструментом чи втіхою, коли дитина шукає уваги та турботи.

виховання

У повсякденному житті їжу часто «неправильно використовують» як засіб виховання

Їжа та солодощі, зокрема, часто використовуються у повсякденному житті для контролю поведінки дітей. Їх слід мотивувати, заспокоювати, винагороджувати, відволікати чи навіть карати. Це не має нічого спільного з фактичною функцією їжі як їжі.

Ось лише кілька прикладів того, як їх часто чують у повсякденному житті:

  • "Якщо ви сидите гарно, ви також отримаєте морозиво".
  • "Ви отримаєте свій десерт, лише спробувавши овочі".
  • "Якщо ви не приберете, торта не буде".
  • "Тут у вас є плитка шоколаду, і ви можете піти грати наодинці у своїй кімнаті".

Їжа не може замінити турботу та увагу

Особливо у дітей молодшого віку, такі сигнали, як втома, злість, нудьга, але також бажання уваги та уваги батьки часто не розуміють і інтерпретують. Потім дитина отримує що-небудь з’їсти з невпевненості та заспокоїти їх. З самого початку важливо визнати або поцікавитись реальними потребами дитини та реагувати на них.

Харчування як нагорода, заспокоєння чи покарання сприяє несприятливим харчовим звичкам

Якщо їжа і пиття використовуються для спонукання дитини до певної поведінки, цей зв’язок неминуче створює порушене ставлення до їжі в довгостроковій перспективі. Тому що діти дуже свідомо переживають це неправильне поводження і одночасно узагальнюють його. Пізніше це часто призводить до несприятливих харчових звичок.

Якщо дитину втішають і відволікають насамперед їжею у важких ситуаціях і за успіх її винагороджують, вона навчиться навряд чи або лише з труднощами по-іншому справляється з такими ситуаціями. Надто легко повернутися до цього в пізньому віці і реагувати на труднощі, конфлікти та почуття більшою кількістю їжі або - навпаки - відмовою від їжі. Результатом може бути порушення харчової поведінки, надмірна або недостатня вага.
(Статус: 15 лютого 2019 р.)

Якщо не вказано інше, текст на цій сторінці захищений авторським правом та ліцензований відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing 3.0 Germany. Зверніть увагу на наші інструкції з використання.