Їжа, протипоказана хворим на болі в суглобах

Коли запалюються суглоби, біль може досягати крайніх рівнів. Якщо ви не знаєте цього почуття, швидше за все, ви знаєте хоча б одну людину, яка має цю проблему, враховуючи, що приблизно у кожного п’ятого дорослого діагностовано артрит.

болі

Хоча неможливо змусити проблему болючих суглобів назавжди зникнути, дослідження показують, що певні продукти, так звані «протизапальні засоби», такі як оливкова олія, горіхи та риба, можуть допомогти. Тоді як інші можуть нашкодити.

Якщо ви вживаєте ці продукти щодня, ви можете посилити біль, спричинений артритом або іншими захворюваннями суглобів.

помідори

Хоча помідори зазвичай вважаються протизапальними, ті, хто страждає певним видом артриту, який називається подагра, давно вважають, що вони насправді викликають біль у суглобах, і останні дослідження показують, що ця віра є обгрунтованою. Дослідники розглянули дані 12720 людей, які не хворіли на подагру і які регулярно їли помідори, і виявили, що помідори підвищують рівень сечової кислоти в крові. Висока кількість сечової кислоти є основною причиною подагри. Ви не готові відмовитися від помідорів? Вчені кажуть, що вам навіть не потрібно цього робити. Вам просто потрібно зменшити їх споживання.