Їжа та любов - я буду їсти нормально (електронна книга, ePUB) від Moritz Warntjen - безкоштовно

* Вартість передплати включає чотири електронні книги, які можна завантажити із вибраного заголовка tolino select підпискою.

Тестуйте один місяць безкоштовно для кожного клієнта (після цього 9,90 євро на місяць), виберіть 4 із 40 назв щомісяця, можна скасувати щомісяця.

1. Вхід

2. tolino вибрати підписку

Спершу увійдіть у свій обліковий запис клієнта або зареєструйтесь на bücher.de, щоб мати змогу користуватися підпискою на eBook tolino select.

Шукаєте книги про дієти та найновіші дієти? Ти все ще віриш, що можеш назавжди стати струнким, змінивши дієту? Якщо так, не читайте далі, бо тоді ви, мабуть, не готові до цієї книги. Продовжуйте дотримуватися дієт, експериментуйте з низьким вмістом вуглеводів і нежирним напоєм, а також поєднуйте їжу. Продовжуйте шукати новий диво-метод і продовжуйте планувати великі зміни у своєму харчуванні, які зроблять вас більш стрункими, а отже, і вашим життям кращим, і ви завжди будете товсті та похмурі.
. і лише тоді, коли ти справді набрид ... більше

Пристрої: eReader
із захистом від копіювання
Довідка електронної книги

Шукаєте книги про дієти та найновіші дієти? Ти все ще віриш, що можеш назавжди стати струнким, змінивши дієту? Якщо так, не читайте далі, бо тоді ви, мабуть, не готові до цієї книги. Продовжуйте дотримуватися дієт, експериментуйте з низьким вмістом вуглеводів та нежирних речовин та комбінуванням їжі. Продовжуйте шукати новий диво-метод і продовжуйте планувати великі зміни у своєму харчуванні, які зроблять вас більш стрункими, а отже, і вашим життям кращим, і ви завжди будете товсті та похмурі.

. і лише коли вам набридли дієти, тоді читайте далі! Бо тоді моя книга вам допоможе! Це допоможе вам розвіяти міф про постійну дієту і допоможе вам знову прослухати своє тіло і те, що корисно для вас, що вам подобається і що робить вас щасливим.

Ви побачите, чому дієти не працюють постійно! Крім того, дієти діють як наркоманія і ведуть до спадної спіралі розчарування. Ця спіраль завжди йде так:

1) Ви хочете бути щасливими. 2) Вони думають, що наявність тіла іншої форми зробить вас щасливішими. 3) Ви починаєте дієту. 4) Ви худнете, почуваєтесь добре і думаєте, дієта дієва. 5) Ви знову набираєте вагу, оскільки дієта насправді не працює (95% людей важать після дієти більше, ніж до дієти - "ефект йо-йо"). 6) Ви почуваєтесь гірше, ніж коли ви починали дієту, тому що ти думаєш, що зазнав невдачі. 7) Ти стаєш нещаснішим. 8) Перейди назад до пункту 1.

Зупини це! Навмисно припиніть дієти і вийдіть із цієї спадної спіралі розчарування. Єдині, хто дійсно отримує користь від дієти, - це ті, хто діє. Здорове харчування Ми часто ставимо собі питання про те, що для нас здорове і, пов’язане з цим, що таке здорове харчування. Ось чому ми також сприйнятливі до різних концепцій харчування. Однак не існує такого поняття, як одна здорова дієта!

Замість того, щоб слухати інших, нам слід знову почати слухати своє тіло. Оскільки він дуже добре знає, що корисно для нас, і: Що для вас добре, хтось інший може не так добре терпіти. Пошук рішень, які мають стосуватись усіх нас, привів нас туди, де ми зараз перебуваємо: перед величезною колекцією харчових концепцій та порад та незліченними експертами намагаються щодня говорити нам, що для нас здорово.

Забудьте всі дієтичні поради!

Ваше тіло точно знає, що для нього корисно. Він це завжди знав! На жаль, ми забули слухати Його. За допомогою моєї книги ти знову навчишся слухати своє тіло і довіряти йому.

З юридичних причин це завантаження можливе лише з адресою виставлення рахунку в A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK можуть бути поставлені.