Їжа та неприємний запах з рота, що потрібно знати!

Галітоз, науковий термін, що означає неприємний запах з рота, надзвичайно поширений. У Clinique Dentaire Saint-Charles наша команда добре знає безліч причин неприємного запаху в роті: куріння, дієта, хвороби, ліки тощо. У цьому блозі ми зупинимось на продуктах, що викликають неприємний запах з рота - це може допомогти вам вибрати меню перед співбесідою ... або побаченням.!

неприємний

Якими продуктами харчування є найнеприємніші вдихи?
Ось неповний перелік рідких і твердих продуктів, які, як відомо, дають неприємний запах з рота:

  • Часник і цибуля;
  • Алкогольні напої;
  • Кава;
  • Цвітна капуста;
  • Сир;
  • Морепродукти;
  • Випічка та солодощі;
  • Гострий перець;
  • М'ясо.
В особистих інтересах пам’ятайте, що їжа з високим вмістом білка (стейк, курка тощо) або цукриста (печиво, цукерки тощо) є чудовими улюбленими продуктами для бактерій. Розщеплюючи частинки їжі, якою вони харчуються, вони починають виділяти запахи з найбільш відразливими нотками сірки. Що стосується алкоголю та кави, ці речовини мають особливість висушувати слизові оболонки - нестача слини неминуче призводить до галітозу.

Як знайти свіже дихання після споживання їжі "винуватця"?
У вас неприємний запах з рота після їжі, і у вас є графік зустрічі? Не панікуйте! Щоб збільшити шанси на вашу користь і відновити соціально прийнятний подих, спробуйте такі рішення:

  • Чистіть зуби і використовуйте зубну нитку;
  • З’їсти яблуко;
  • Пийте багато води;
  • Жувати жуйку;
  • Погризти петрушку;
  • Полоскати горло полосканням для рота без алкоголю;
  • Посмоктати м’ятну цукерку.
Коли чищення щіткою, ясен, м’яти та компанії недостатньо, щоб замаскувати неприємний запах з рота, потрібно набратися терпіння: ситуація в принципі повинна бути вирішена за кілька годин ... або наступного дня! На завершення пам’ятайте, що, хоча їжа тимчасово викликає неприємний запах з рота, переважно проблеми з ротовою порожниною (наприклад, порожнини та гінгівіт) роблять її постійною.

У Clinique Dentaire Saint-Charles ми пропонуємо широкий спектр послуг для всієї родини: ортодонтія (брекети, Invisalign), імплантологія, стоматологія, косметична стоматологія тощо. У разі надзвичайної ситуації ми готові вас вітати. Шукаєте компетентного стоматолога на Південному березі? Наша простора та привітна клініка приймає клієнтів з Лонгуеля, Броссара, Сен-Ламберта, Бушервіля та Сен-Юбера. Зателефонуйте нам, щоб домовитись про зустріч!