Їжа та СДУГ - Харчовий паспорт
Стаття Марі-Франс Лалансетт, дієтолог
Батькам дітей, які живуть із СДУГ, іноді доводиться вибирати між двома меншими захворюваннями. Між дитиною, якій достатньо їсти, і яка не адаптується до школи, або дитиною, якій стає краще, але апетит у неї небезпечно знижується, вибір непростий ...
Серед препаратів, які призначаються для лікування СДУГ, одні є психостимуляторами на основі амфетаміну, а інші - ні. Амфетаміни - це клас речовин, які безпосередньо впливають на обмін речовин, саме тому зміни апетиту іноді пов’язані з цим видом ліків. Однак майте на увазі, що особливо протягом перших кількох місяців лікування вплив на апетит є найбільш інтенсивним. Здається, організму потрібно кілька місяців, щоб пристосуватися, і саме тоді цей тип побічних ефектів стирається.
У кабінеті дитячого дієтолога найпоширеніша причина, чому батьки дітей із СДУГ консультуються, - це перевірити, чи задовольняються потреби, незважаючи на втрату апетиту, а іноді через те, що ріст застійний і неспокійний. Але іноді це також тому, що вони переконані, що ліки слід змінити або взагалі припинити через вплив на апетит і ріст. Тоді дієтолог опиняється між корою та деревом! Лікар, який вважає, що дитина може отримати користь від ліків, і батько, який не впевнений у цьому!
Як досвідчений дієтолог, який працює з цією клієнтурою, ми можемо в таких ситуаціях об’єктивно поглянути на споживання та зростання та оцінити, чи можна дієтичними розчинами полегшити падіння апетиту, як це часто буває! Коли ріст небезпечно скомпрометований або задовольняються харчові потреби, ми можемо запропонувати коригування.
Неврологічно і тому чуттєво різні діти
Слід визнати, що діти з СДУГ або СДУГ, незалежно від того, приймають вони ліки чи ні, часто по-своєму бачать свою тарілку. Порушення сенсорної інтеграції у цих дітей не рідкість. Тому вони вже схильні уникати їжі або, принаймні, бути більш виборчими, ніж інші діти загалом. Навіть перед тим, як розпочати лікування ліками, які допоможуть їм краще відповідати академічним викликам, вони часто вже ускладнюють життя своїм батькам! Ще до того, як лікар подбає про діагноз, батьки часто бентежать, як їхня дитина харчується (а точніше відмовляється від їжі) змалку. Іноді це одразу після введення твердих речовин здається важким. Тож можна багато чого порадити з консультацією дієтолога, а ще краще проконсультуватися перед призначенням будь-яких ліків. Простіше знайти стратегії збільшення репертуару дитини, коли на її апетит не впливають побічні ефекти. Тут роль дієтолога набуває повного значення: профілактика!
Вплив наркотиків на апетит: не будемо узагальнювати!
СДУГ та вуглеводи: остерігайтеся хибних переконань!
Мода полягає у скороченні вуглеводів з усіх причин. Упереджене ставлення до цукру діти, які страждають на СДУГ, почуваються більше за інших: і це може мати згубний ефект. Чим менше ми їм даємо, тим більше вони хочуть! І чим більше палива не вистачає організму, тим більше він прагне шукати джерела концентрованого цукру, щоб це компенсувати, наприклад, працюючи на фруктових соках ... Швидкодоступна енергія для компенсації вуглеводів, які недоступні, робить добре. Починається замкнене коло. Цього можна попередити, проконсультувавшись з дієтологом після постановки діагнозу. Насправді діти з СДУГ частіше страждають надмірною вагою, як дорослі, але також страждають від харчових розладів. Це тому, що вони швидко дізнаються, слухаючи нас, що їх ліки змушують їх худнути ... і коли вони хочуть змінити свою фігуру, вони це запам’ятають і прагнуть збільшити дозу! Наче в глибині душі, призначений препарат став зброєю захисту від зайвих кілограмів. На жаль, природа бере все над собою, і такі стратегії не є постійними, а наслідки для здоров’я занадто великих доз препаратів на основі амфетаміну серйозні.
Здоров’я та розвиток дитинства: виходячи за межі діаграми зростання!
Те, що діаграма зростання потворна, не означає, що дитині бракує вітамінів, а дійсно хороша діаграма зростання не означає, що їжа хороша і відповідає всім потребам. Так само для дитини важливі не тільки калорії чи цукор, незалежно від того, чи є у нього СДУГ, чи ні.
Кілька змін у меню можуть покращити поведінку та ефективність роботи в школі. Це стосується всіх дітей. Але коли ви відрізняєтесь і вам потрібна вся ваша увага, щоб досягти успіху, харчування стає ще важливішим. Хороший сніданок, хороша гідратація, хороше співвідношення омега-3/омега-6, добре розподілені калорії ... Все це може суттєво змінити покращення уваги та поведінки. Зустріч з дитячим дієтологом - це інвестиції, а не витрати, оскільки це може врятувати вам багато клопоту! Харчування є одним з найважливіших факторів розвитку дитини, але, на жаль, занадто часто дезінформація про харчування має перевагу над реальною інформацією і породжує хаос ...!